Meditação Guiada Yoga Nidra Para restauração do Sistema Nervoso. скачать в хорошем качестве

Meditação Guiada Yoga Nidra Para restauração do Sistema Nervoso.

Nesta prática transformadora de Yoga Nidra, você será conduzido a um estado de relaxamento profundo, ideal para restaurar e equilibrar seu sistema nervoso. Com foco na liberação de tensões e no cultivo de intenções conscientes, esta meditação promove uma sensação de calma interior e bem-estar duradouro. Através de técnicas suaves e acessíveis, você encontrará um espaço de tranquilidade, permitindo que corpo e mente se renovem completamente. UM POUCO SOBRE MIM Olá, meu nome é Flávia. Sou mãe de três filhos incríveis, duas meninas e um menino, que trazem imensa alegria à minha vida. Profissionalmente, atuo como fotógrafa e designer, mas uma das minhas grandes paixões é a meditação. Pratico há muitos anos e sempre sonhei em compartilhar o bem que essa prática me faz. Ao explorar diferentes técnicas, descobri que meditar pode ser simples e acessível a todos, trazendo benefícios imensuráveis. Foi com esse intuito que criei o canal no YouTube, o Projeto Sol e Lua, onde busco facilitar o acesso à meditação de maneira descomplicada. Convido você a se juntar a nós e começar a transformar sua vida através da meditação. Visite e inscreva-se no Projeto Sol e Lua!