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0:12-開場介紹 00:38-什麼是情緒價值 06:24-要怎麼分辨自己是否過度獨立還是健康獨立 08:24-解不開的創傷症候群怎麼辦 13:42-發現自己在工作上跟氣場強的人講話會變得畏縮,該怎麼辦 18:22-我的心理師從不記錄個案資訊,覺得很介意 27:52-分享我個案概念化的經驗 29:59-分手後復合的狀態,怎麼樣比較好 33:24-壓力胖該怎麼辦 在生活的旅程中,難免會有些困惑與不安。如果你心中有一些疑問,邀請你在我不定期的IG「請問心理師」的直播中提問,讓我們一起探索。 每次直播中,我會藉由過去的經驗和專業,回應大家的提問,幫助你更好地理解自己和周遭的世界。無論是情感上的煩惱、生活的挑戰,還是小小的疑惑,都歡迎你分享。 如果你剛好沒空參與直播,也歡迎隨時在留言區告訴我們,小編會整理大家的問題,我會視情況在下一次直播中回覆。 🌼 期待在直播中見到你,讓我們一起攜手,面對生活的每一個瞬間。 🔔 若錯過直播,我們也會將直播精華紀錄下來,記得訂閱按讚並追蹤我們! 🙋♀️歡迎大家追蹤我的IG / psychologist_chloe 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿),才不會錯過你可能有興趣的主題唷! 成為高效能助人工作者 ★ 30堂音頻+5支演練影片+6張情境諮商地圖 ★ https://iiispace.teachable.com/p/trai... 🔗你這麼好,為什麼沒自信?: 博客來:https://bit.ly/4e4FOqa 誠品:https://bit.ly/4e7FbMx MOMO:https://bit.ly/47abxnv 金石堂:https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店:https://bit.ly/477q0kd