• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
ะ ัƒััะบะธะต ะฒะธะดะตะพ
  • ะกะผะตัˆะฝั‹ะต ะฒะธะดะตะพ
  • ะŸั€ะธะบะพะปั‹
  • ะžะฑะทะพั€ั‹
  • ะะพะฒะพัั‚ะธ
  • ะขะตัั‚ั‹
  • ะกะฟะพั€ั‚
  • ะ›ัŽะฑะพะฒัŒ
  • ะœัƒะทั‹ะบะฐ
  • ะ ะฐะทะฝะพะต
ะกะตะนั‡ะฐั ะฒ ั‚ั€ะตะฝะดะต
  • ะคะตะนะณะธะฝ ะปะฐะนั„
  • ะขั€ะธ ะบะพั‚ะฐ
  • ะกะฐะผะฒะตะป ะฐะดะฐะผัะฝ
  • ะ4 ัŽั‚ัƒะฑ
  • ัะบะฐั‡ะฐั‚ัŒ ะฑะธั‚
  • ะณะธั‚ะฐั€ะฐ ั ะฝัƒะปั
ะ˜ะฝะพัั‚ั€ะฐะฝะฝั‹ะต ะฒะธะดะตะพ
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เด•เตเดฑเดตเดพเดฃเต‹ เด‡เดคเดพเดฃเต เดชเดฐเดฟเดนเดพเดฐ เดฎเดพเตผเด—เด‚ | Tips for better sleep | Dr Ummer karadan ัะบะฐั‡ะฐั‚ัŒ ะฒ ั…ะพั€ะพัˆะตะผ ะบะฐั‡ะตัั‚ะฒะต

เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เด•เตเดฑเดตเดพเดฃเต‹ เด‡เดคเดพเดฃเต เดชเดฐเดฟเดนเดพเดฐ เดฎเดพเตผเด—เด‚ | Tips for better sleep | Dr Ummer karadan 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด

ัะบะฐั‡ะฐั‚ัŒ ะฒะธะดะตะพ

ัะบะฐั‡ะฐั‚ัŒ mp3

ัะบะฐั‡ะฐั‚ัŒ mp4

ะฟะพะดะตะปะธั‚ัŒัั

ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ ั ะบะฐะผะตั€ะพะน

ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ ั ะฒะธะดะตะพ

ะฑะตัะฟะปะฐั‚ะฝะพ

ะทะฐะณั€ัƒะทะธั‚ัŒ,

ะะต ัƒะดะฐะตั‚ัั ะทะฐะณั€ัƒะทะธั‚ัŒ Youtube-ะฟะปะตะตั€. ะŸั€ะพะฒะตั€ัŒั‚ะต ะฑะปะพะบะธั€ะพะฒะบัƒ Youtube ะฒ ะฒะฐัˆะตะน ัะตั‚ะธ.
ะŸะพะฒั‚ะพั€ัะตะผ ะฟะพะฟั‹ั‚ะบัƒ...
เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เด•เตเดฑเดตเดพเดฃเต‹ เด‡เดคเดพเดฃเต เดชเดฐเดฟเดนเดพเดฐ เดฎเดพเตผเด—เด‚ | Tips for better sleep | Dr Ummer karadan
  • ะŸะพะดะตะปะธั‚ัŒัั ะ’ะš
  • ะŸะพะดะตะปะธั‚ัŒัั ะฒ ะžะš
  •  
  •  


ะกะบะฐั‡ะฐั‚ัŒ ะฒะธะดะตะพ ั ัŽั‚ัƒะฑ ะฟะพ ััั‹ะปะบะต ะธะปะธ ัะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะฑะตะท ะฑะปะพะบะธั€ะพะฒะพะบ ะฝะฐ ัะฐะนั‚ะต: เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เด•เตเดฑเดตเดพเดฃเต‹ เด‡เดคเดพเดฃเต เดชเดฐเดฟเดนเดพเดฐ เดฎเดพเตผเด—เด‚ | Tips for better sleep | Dr Ummer karadan ะฒ ะบะฐั‡ะตัั‚ะฒะต 4k

ะฃ ะฝะฐั ะฒั‹ ะผะพะถะตั‚ะต ะฟะพัะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะฑะตัะฟะปะฐั‚ะฝะพ เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เด•เตเดฑเดตเดพเดฃเต‹ เด‡เดคเดพเดฃเต เดชเดฐเดฟเดนเดพเดฐ เดฎเดพเตผเด—เด‚ | Tips for better sleep | Dr Ummer karadan ะธะปะธ ัะบะฐั‡ะฐั‚ัŒ ะฒ ะผะฐะบัะธะผะฐะปัŒะฝะพะผ ะดะพัั‚ัƒะฟะฝะพะผ ะบะฐั‡ะตัั‚ะฒะต, ะฒะธะดะตะพ ะบะพั‚ะพั€ะพะต ะฑั‹ะปะพ ะทะฐะณั€ัƒะถะตะฝะพ ะฝะฐ ัŽั‚ัƒะฑ. ะ”ะปั ะทะฐะณั€ัƒะทะบะธ ะฒั‹ะฑะตั€ะธั‚ะต ะฒะฐั€ะธะฐะฝั‚ ะธะท ั„ะพั€ะผั‹ ะฝะธะถะต:

  • ะ˜ะฝั„ะพั€ะผะฐั†ะธั ะฟะพ ะทะฐะณั€ัƒะทะบะต:

ะกะบะฐั‡ะฐั‚ัŒ mp3 ั ัŽั‚ัƒะฑะฐ ะพั‚ะดะตะปัŒะฝั‹ะผ ั„ะฐะนะปะพะผ. ะ‘ะตัะฟะปะฐั‚ะฝั‹ะน ั€ะธะฝะณั‚ะพะฝ เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เด•เตเดฑเดตเดพเดฃเต‹ เด‡เดคเดพเดฃเต เดชเดฐเดฟเดนเดพเดฐ เดฎเดพเตผเด—เด‚ | Tips for better sleep | Dr Ummer karadan ะฒ ั„ะพั€ะผะฐั‚ะต MP3:


ะ•ัะปะธ ะบะฝะพะฟะบะธ ัะบะฐั‡ะธะฒะฐะฝะธั ะฝะต ะทะฐะณั€ัƒะทะธะปะธััŒ ะะะ–ะœะ˜ะขะ• ะ—ะ”ะ•ะกะฌ ะธะปะธ ะพะฑะฝะพะฒะธั‚ะต ัั‚ั€ะฐะฝะธั†ัƒ
ะ•ัะปะธ ะฒะพะทะฝะธะบะฐัŽั‚ ะฟั€ะพะฑะปะตะผั‹ ัะพ ัะบะฐั‡ะธะฒะฐะฝะธะตะผ ะฒะธะดะตะพ, ะฟะพะถะฐะปัƒะนัั‚ะฐ ะฝะฐะฟะธัˆะธั‚ะต ะฒ ะฟะพะดะดะตั€ะถะบัƒ ะฟะพ ะฐะดั€ะตััƒ ะฒะฝะธะทัƒ ัั‚ั€ะฐะฝะธั†ั‹.
ะกะฟะฐัะธะฑะพ ะทะฐ ะธัะฟะพะปัŒะทะพะฒะฐะฝะธะต ัะตั€ะฒะธัะฐ ClipSaver.ru



เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เด•เตเดฑเดตเดพเดฃเต‹ เด‡เดคเดพเดฃเต เดชเดฐเดฟเดนเดพเดฐ เดฎเดพเตผเด—เด‚ | Tips for better sleep | Dr Ummer karadan

เดธเตเด–เดฎเดพเดฏ เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เด•เดฟเดŸเตเดŸเดพเตป เดšเต†เดฏเตเดฏเต‡เดฃเตเดŸ เด•เดพเดฐเตเดฏเด™เตเด™เตพ | Dr Ummer karadan | Urakkam Varan - Tips for better sleep at night Malayalam Health tips Dr. Ummer Karadan - Senior Consultant & Chief - เดธเด‚เดธเดพเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต Dr. Ummer, an Interventional Neurologist, is a Senior Consultant with more than 17 years of experience. at BMH Calicut

Comments
  • เด•เดฟเดŸเดจเตเดจเดฏเตเดŸเตป เด‰เดฑเด™เตเด™เดฟเดชเตเดชเต‹เด•เดพเตป เด‡เด™เตเด™เดจเต† เดšเต†เดฏเตโ€Œเดคเดพเตฝ เดฎเดคเดฟ. 6 เดธเดฟเดฎเตเดชเดฟเตพ เดŸเต†เด•เตโ€Œเดจเดฟเด•เตเด•เตเด•เตพ. เดตเดฟเดถเดฆเดฎเดพเดฏเดฟ เด…เดฑเดฟเดฏเตเด•. 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
    เด•เดฟเดŸเดจเตเดจเดฏเตเดŸเตป เด‰เดฑเด™เตเด™เดฟเดชเตเดชเต‹เด•เดพเตป เด‡เด™เตเด™เดจเต† เดšเต†เดฏเตโ€Œเดคเดพเตฝ เดฎเดคเดฟ. 6 เดธเดฟเดฎเตเดชเดฟเตพ เดŸเต†เด•เตโ€Œเดจเดฟเด•เตเด•เตเด•เตพ. เดตเดฟเดถเดฆเดฎเดพเดฏเดฟ เด…เดฑเดฟเดฏเตเด•.
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
  • เดธเตเด–เดฎเดพเดฏ เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เดฒเดญเดฟเด•เตเด•เดพเตป เด‡เด™เตเด™เดจเต† เดšเต†เดฏเตเดคเดพเตฝ เดฎเดคเดฟ | เดตเดณเดฐเต† เดชเตเดฐเดงเดพเดจเดชเตเดชเต†เดŸเตเดŸ เด‡เตปเดซเตผเดฎเต‡เดทเตป | Urakkam varan 5 ะปะตั‚ ะฝะฐะทะฐะด
    เดธเตเด–เดฎเดพเดฏ เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เดฒเดญเดฟเด•เตเด•เดพเตป เด‡เด™เตเด™เดจเต† เดšเต†เดฏเตเดคเดพเตฝ เดฎเดคเดฟ | เดตเดณเดฐเต† เดชเตเดฐเดงเดพเดจเดชเตเดชเต†เดŸเตเดŸ เด‡เตปเดซเตผเดฎเต‡เดทเตป | Urakkam varan
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 5 ะปะตั‚ ะฝะฐะทะฐะด
  • ะŸะพั‡ะตะผัƒ ั ั‡ัƒะฒัั‚ะฒัƒัŽ ัะพะฝะปะธะฒะพัั‚ัŒ ะฟะพัะปะต ั‚ะพะณะพ, ะบะฐะบ ะปัะณัƒ ัะฟะฐั‚ัŒ? ะšะฐะบ ัั‚ะพ ะธะทะผะตะฝะธั‚ัŒ? 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
    ะŸะพั‡ะตะผัƒ ั ั‡ัƒะฒัั‚ะฒัƒัŽ ัะพะฝะปะธะฒะพัั‚ัŒ ะฟะพัะปะต ั‚ะพะณะพ, ะบะฐะบ ะปัะณัƒ ัะฟะฐั‚ัŒ? ะšะฐะบ ัั‚ะพ ะธะทะผะตะฝะธั‚ัŒ?
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
  • LIVE DOCTORS | เด‰เดฑเด•เตเด•เดฎเดฟเดฒเตเดฒเดพเดฏเตเดฎ เด•เดพเดฐเดฃเด™เตเด™เดณเตเด‚ เดชเดฐเดฟเดนเดพเดฐเดตเตเด‚ | 24 NEWS HD 5 ะปะตั‚ ะฝะฐะทะฐะด
    LIVE DOCTORS | เด‰เดฑเด•เตเด•เดฎเดฟเดฒเตเดฒเดพเดฏเตเดฎ เด•เดพเดฐเดฃเด™เตเด™เดณเตเด‚ เดชเดฐเดฟเดนเดพเดฐเดตเตเด‚ | 24 NEWS HD
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 5 ะปะตั‚ ะฝะฐะทะฐะด
  • เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เด•เตเดฑเดตเดพเดฃเต‹ เด‡เดคเต เดจเดฟเตผเดฌเดจเตเดงเดฎเดพเดฏเตเด‚ เด•เดพเดฃเตเด• | เด‡เดคเตเดคเดฐเด‚ เดฌเตเดฆเตเดงเดฟเดฎเตเดŸเตเดŸเตเด•เตพ เดฎเดพเดฑเตเดฑเดฟเดฏเต†เดŸเตเด•เตเด•เดพเตป | urakkam kurav 2 ะฝะตะดะตะปะธ ะฝะฐะทะฐะด
    เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เด•เตเดฑเดตเดพเดฃเต‹ เด‡เดคเต เดจเดฟเตผเดฌเดจเตเดงเดฎเดพเดฏเตเด‚ เด•เดพเดฃเตเด• | เด‡เดคเตเดคเดฐเด‚ เดฌเตเดฆเตเดงเดฟเดฎเตเดŸเตเดŸเตเด•เตพ เดฎเดพเดฑเตเดฑเดฟเดฏเต†เดŸเตเด•เตเด•เดพเตป | urakkam kurav
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 2 ะฝะตะดะตะปะธ ะฝะฐะทะฐะด
  • เดŸเต†เตปเดทเดจเตเด‚ เดตเดฟเดทเดฎเดตเตเด‚ เด‰เดณเตเดณเดตเตผเด•เตเด•เต เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเตฝ เดธเดจเตเดคเต‹เดทเดตเตเด‚ เดธเดฎเดพเดงเดพเดจเดตเตเด‚ เดจเดฟเดฑเดฏเดพเตป เดˆ 10 เด•เดพเดฐเตเดฏเด™เตเด™เตพ เดšเต†เดฏเตโ€Œเดคเดพเตฝ เดฎเดคเดฟ.. 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
    เดŸเต†เตปเดทเดจเตเด‚ เดตเดฟเดทเดฎเดตเตเด‚ เด‰เดณเตเดณเดตเตผเด•เตเด•เต เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเตฝ เดธเดจเตเดคเต‹เดทเดตเตเด‚ เดธเดฎเดพเดงเดพเดจเดตเตเด‚ เดจเดฟเดฑเดฏเดพเตป เดˆ 10 เด•เดพเดฐเตเดฏเด™เตเด™เตพ เดšเต†เดฏเตโ€Œเดคเดพเตฝ เดฎเดคเดฟ..
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
  • 990:๐Ÿ˜ด 2-5 เดฎเดฟเดจเดฟเดฑเตเดฑเดฟเตฝ เด‰เดฑเด™เตเด™เดพเดจเตเดณเตเดณ เดšเดฟเดฒ เดฎเดพเตผเด—เตเด—เด™เตเด™เตพ...How to sleep in 2-5 mins 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
    990:๐Ÿ˜ด 2-5 เดฎเดฟเดจเดฟเดฑเตเดฑเดฟเตฝ เด‰เดฑเด™เตเด™เดพเดจเตเดณเตเดณ เดšเดฟเดฒ เดฎเดพเตผเด—เตเด—เด™เตเด™เตพ...How to sleep in 2-5 mins
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
  • เดฐเดพเดคเตเดฐเดฟ เดธเตเด–เดฎเดพเดฏเดฟ เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เด•เดฟเดŸเตเดŸเดพเตป เด‡เด™เตเด™เดจเต† เดšเต†เดฏเตเดคเดพเตฝ เดฎเดคเดฟ | Dr Bibin Jose | Arogyam 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
    เดฐเดพเดคเตเดฐเดฟ เดธเตเด–เดฎเดพเดฏเดฟ เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เด•เดฟเดŸเตเดŸเดพเตป เด‡เด™เตเด™เดจเต† เดšเต†เดฏเตเดคเดพเตฝ เดฎเดคเดฟ | Dr Bibin Jose | Arogyam
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
  • 2279 : เดธเดจเตเดคเต‹เดทเด‚ เด‰เดฃเตเดŸเดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจ  4 เดนเต‹เตผเดฎเต‹เดฃเตเด•เตพ . เดŽเด™เตเด™เดจเต† เด•เต‚เดŸเตเดŸเดพเด‚ | Happy Hormones. 6 ะผะตััั†ะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
    2279 : เดธเดจเตเดคเต‹เดทเด‚ เด‰เดฃเตเดŸเดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจ 4 เดนเต‹เตผเดฎเต‹เดฃเตเด•เตพ . เดŽเด™เตเด™เดจเต† เด•เต‚เดŸเตเดŸเดพเด‚ | Happy Hormones.
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 6 ะผะตััั†ะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
  • 1027: ๐Ÿ˜ด เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เด•เดฟเดŸเตเดŸเดพเดคเตเดค เดฐเดพเดคเตเดฐเดฟเด•เตพเด•เตเด•เตเดณเตเดณ เดชเดฐเดฟเดนเดพเดฐเด‚ | A solution to sleepless nights 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
    1027: ๐Ÿ˜ด เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เด•เดฟเดŸเตเดŸเดพเดคเตเดค เดฐเดพเดคเตเดฐเดฟเด•เตพเด•เตเด•เตเดณเตเดณ เดชเดฐเดฟเดนเดพเดฐเด‚ | A solution to sleepless nights
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
  • Sleep Hygiene : 6 Tips for Better Sleep | Health Tips Malayalam | Dr. Mary Matilda 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
    Sleep Hygiene : 6 Tips for Better Sleep | Health Tips Malayalam | Dr. Mary Matilda
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
  • เดจเดฒเตเดฒ เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เดฒเดญเดฟเด•เตเด•เดพเตป 3 เดŽเดณเตเดชเตเดช เดตเดดเดฟเด•เตพ -#Malayalam_Motivation #Casac_Benjali 7 ะปะตั‚ ะฝะฐะทะฐะด
    เดจเดฒเตเดฒ เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เดฒเดญเดฟเด•เตเด•เดพเตป 3 เดŽเดณเตเดชเตเดช เดตเดดเดฟเด•เตพ -#Malayalam_Motivation #Casac_Benjali
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 7 ะปะตั‚ ะฝะฐะทะฐะด
  • ะ’ั‹ ะฟั€ะพัั‹ะฟะฐะตั‚ะตััŒ ะฒ 3 ั‡ะฐัะฐ ะฝะพั‡ะธ? ะ’ะฐัˆะตะผัƒ ั‚ะตะปัƒ ะฝัƒะถะฝะฐ ะฟะพะผะพั‰ัŒ! ะŸะพั‡ะตะผัƒ ะพะฑ ัั‚ะพะผ ะฝะต ะณะพะฒะพั€ัั‚? 1 ะผะตััั† ะฝะฐะทะฐะด
    ะ’ั‹ ะฟั€ะพัั‹ะฟะฐะตั‚ะตััŒ ะฒ 3 ั‡ะฐัะฐ ะฝะพั‡ะธ? ะ’ะฐัˆะตะผัƒ ั‚ะตะปัƒ ะฝัƒะถะฝะฐ ะฟะพะผะพั‰ัŒ! ะŸะพั‡ะตะผัƒ ะพะฑ ัั‚ะพะผ ะฝะต ะณะพะฒะพั€ัั‚?
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 1 ะผะตััั† ะฝะฐะทะฐะด
  • 2 เดฎเดฟเดจเดฟเดฑเตเดฑเต เด•เตŠเดฃเตเดŸเต เด‰เดฑเด™เตเด™เดพเดจเตเดณเตเดณ เดŸเตเดฐเดฟเด•เตเด•เต | Urakkam Varan Enthu Cheyyanam | Dr Bibin Jose | ConvoHealth 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
    2 เดฎเดฟเดจเดฟเดฑเตเดฑเต เด•เตŠเดฃเตเดŸเต เด‰เดฑเด™เตเด™เดพเดจเตเดณเตเดณ เดŸเตเดฐเดฟเด•เตเด•เต | Urakkam Varan Enthu Cheyyanam | Dr Bibin Jose | ConvoHealth
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
  • เด‰เดฑเด•เตเด•เดฎเดฟเดฒเตเดฒเดพเดฏเตเดฎ |  INSOMNIA | Sleep Disorder | Dr. Anilkumar T V 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
    เด‰เดฑเด•เตเด•เดฎเดฟเดฒเตเดฒเดพเดฏเตเดฎ | INSOMNIA | Sleep Disorder | Dr. Anilkumar T V
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
  • เดฌเตเดฆเตเดงเดฟเดฎเดพเดจเตเดฆเตเดฏเด‚ เดฎเดฑเดšเตเดšเต เดตเดšเตเดšเต เดตเต€เดŸเตเดŸเตเด•เดพเตผ เดˆ เดชเต†เตบเด•เตเดŸเตเดŸเดฟเดฏเต† เดตเดฟเดตเดพเดนเด‚ เด•เดดเดฟเดชเตเดชเดฟเดšเตเดšเต เดชเดฟเดจเตเดจเต€เดŸเต เดธเด‚เดญเดตเดฟเดšเตเดšเดคเต 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
    เดฌเตเดฆเตเดงเดฟเดฎเดพเดจเตเดฆเตเดฏเด‚ เดฎเดฑเดšเตเดšเต เดตเดšเตเดšเต เดตเต€เดŸเตเดŸเตเด•เดพเตผ เดˆ เดชเต†เตบเด•เตเดŸเตเดŸเดฟเดฏเต† เดตเดฟเดตเดพเดนเด‚ เด•เดดเดฟเดชเตเดชเดฟเดšเตเดšเต เดชเดฟเดจเตเดจเต€เดŸเต เดธเด‚เดญเดตเดฟเดšเตเดšเดคเต
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
  • เดคเดฒเดšเตเดฑเตเดฑเดฒเตโ€ เดตเดฐเดพเดฑเตเดฃเตเดŸเต‹ ?; เด‡เด•เตเด•เดพเดฐเตเดฏเด™เตเด™เดณเตโ€ เดถเตเดฐเดฆเตเดงเดฟเด•เตเด•เดพเดคเต† เดชเต‹เด•เดฐเตเดคเต   I   Dr. John Panicker 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
    เดคเดฒเดšเตเดฑเตเดฑเดฒเตโ€ เดตเดฐเดพเดฑเตเดฃเตเดŸเต‹ ?; เด‡เด•เตเด•เดพเดฐเตเดฏเด™เตเด™เดณเตโ€ เดถเตเดฐเดฆเตเดงเดฟเด•เตเด•เดพเดคเต† เดชเต‹เด•เดฐเตเดคเต I Dr. John Panicker
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
  • เดฐเดพเดคเตเดฐเดฟ เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เด•เดฟเดŸเตเดŸเดพเตป เดˆ 2 เดฏเต‹เด— เดšเต†เดฏเตเดคเดพเตฝ เดฎเดคเดฟ | 5-Minute Yoga for Sleep | Arogyam 2 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
    เดฐเดพเดคเตเดฐเดฟ เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เด•เดฟเดŸเตเดŸเดพเตป เดˆ 2 เดฏเต‹เด— เดšเต†เดฏเตเดคเดพเตฝ เดฎเดคเดฟ | 5-Minute Yoga for Sleep | Arogyam
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 2 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
  • เดซเตเดฐเดฟเดกเตโ€Œเดœเดฟเตฝ เด‡เด™เตเด™เดจเต†เดตเต‡เดฃเด‚เดญเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เตพ เดธเต‚เด•เตเดทเดฟเด•เตเด•เดพเตป.เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เดตเดฒเดฟเดฏ เด…เดชเด•เดŸเดฎเดพเดฃเต.เด•เตเดŸเตเด‚เดฌเด™เตเด™เดณเตเดŸเต†  เด…เดฑเดฟเดตเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เต เดทเต†เดฏเตผ 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
    เดซเตเดฐเดฟเดกเตโ€Œเดœเดฟเตฝ เด‡เด™เตเด™เดจเต†เดตเต‡เดฃเด‚เดญเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เตพ เดธเต‚เด•เตเดทเดฟเด•เตเด•เดพเตป.เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เดตเดฒเดฟเดฏ เด…เดชเด•เดŸเดฎเดพเดฃเต.เด•เตเดŸเตเด‚เดฌเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด…เดฑเดฟเดตเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เต เดทเต†เดฏเตผ
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
  • HOW TO GET GOOD SLEEP ? | เดŽเดจเตเดคเดพเดฃเต เดจเดฒเตเดฒ เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚? | MALAYALAM | Dr NAZER 2 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
    HOW TO GET GOOD SLEEP ? | เดŽเดจเตเดคเดพเดฃเต เดจเดฒเตเดฒ เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚? | MALAYALAM | Dr NAZER
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 2 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด

ะšะพะฝั‚ะฐะบั‚ะฝั‹ะน email ะดะปั ะฟั€ะฐะฒะพะพะฑะปะฐะดะฐั‚ะตะปะตะน: [email protected] © 2017 - 2025

ะžั‚ะบะฐะท ะพั‚ ะพั‚ะฒะตั‚ัั‚ะฒะตะฝะฝะพัั‚ะธ - Disclaimer ะŸั€ะฐะฒะพะพะฑะปะฐะดะฐั‚ะตะปัะผ - DMCA ะฃัะปะพะฒะธั ะธัะฟะพะปัŒะทะพะฒะฐะฝะธั ัะฐะนั‚ะฐ - TOS



ะšะฐั€ั‚ะฐ ัะฐะนั‚ะฐ 1 ะšะฐั€ั‚ะฐ ัะฐะนั‚ะฐ 2 ะšะฐั€ั‚ะฐ ัะฐะนั‚ะฐ 3 ะšะฐั€ั‚ะฐ ัะฐะนั‚ะฐ 4 ะšะฐั€ั‚ะฐ ัะฐะนั‚ะฐ 5