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노후가 편안해지는 지혜, 부처님의 말씀으로 함께 배우는 시간입니다. 이 영상은 《복을 부르는 부처님의 말씀(진현종)》의 핵심 메시지를 바탕으로, 노년의 삶에서 꼭 실천해야 할 마음가짐과 생활 지혜를 정리한 오디오북 형식의 강의입니다. 우리는 나이를 먹을수록 ‘어떻게 오래 살 것인가’보다 ‘어떻게 편안하게 살 것인가’가 더 중요해집니다. 부처님께서는 일찍이 이렇게 말씀하셨습니다. “마음이 청정하면 그에 따르는 복도 저절로 온다.” 이 영상은 그 가르침을 현대의 삶에 맞게 풀어내며, 무리한 욕심을 줄이고, 마음을 가볍게 하고, 스스로 복을 불러오는 삶을 실천하는 방법을 소개합니다. ✔ 마음을 괴롭게 하는 집착 내려놓기 ✔ 노년에 꼭 필요한 마음 관리 습관 ✔ 복을 불러오는 삶의 태도 ✔ 몸과 마음을 편안하게 만드는 생활 지혜 ✔ 걱정·불안·서운함에서 벗어나는 법 매일 잠들기 전 혹은 조용한 시간에 들으시면 마음이 한결 가벼워지고 삶을 바라보는 눈이 편안해질 것입니다. 남은 삶을 더 따뜻하게 만들고 싶은 분들께 드리는 고요하고 울림 있는 부처님의 가르침입니다. #힐링,#마음공부,#시니어명상,#부처가르침,#마음치유,#불교지혜,#수면명상,#편안한음성,#부처님의말씀,#명상,#명상오디오북,#부처님명언,#좋은글,#책소개,#명상영상,#수면영상