• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Gentle Twists | Restorative Yoga for Grounding & Deep Breathing скачать в хорошем качестве

Gentle Twists | Restorative Yoga for Grounding & Deep Breathing 4 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Gentle Twists | Restorative Yoga for Grounding & Deep Breathing
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Gentle Twists | Restorative Yoga for Grounding & Deep Breathing в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Gentle Twists | Restorative Yoga for Grounding & Deep Breathing или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Gentle Twists | Restorative Yoga for Grounding & Deep Breathing в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Gentle Twists | Restorative Yoga for Grounding & Deep Breathing

Join me for a deeply calming restorative yoga session designed to help you ground, breathe, and release tension. In this gentle practice, you'll explore mindful breathwork, supported stretches, and the therapeutic benefits of twisting postures—highlighting Deer Pose. Using props like yoga straps, I'll guide you through passive stretching techniques that promote relaxation and flexibility. You'll also learn how to use a strap effectively to enhance your practice and support proper alignment. This session is perfect for winding down, recovering from stress, or simply reconnecting with your breath and body. The class closes with a soothing Savasana to leave you feeling relaxed and restored. 🌿 🧘‍♀️ Roll out your mat and experience the healing power of restorative yoga today. 👉 Like, subscribe, and hit the bell to join more grounding sessions with Tessa every week. Tags: #RestorativeYoga #YogaWithTessa #DeerPose #GroundingYoga #Breathwork #YogaForRelaxation #GentleYoga #YogaWithProps #YogaStrapTutorial #TwistingYoga #savasana Chapters 00:00 Introduction to Restorative Practice 01:59 Breathing Exercises and Grounding Techniques 04:16 Exploring Deer Pose 05:30 Utilizing Props for Comfort 06:48 Incorporating Straps for Stretching 09:19 Rotational Movements and Twists 11:29 Transitioning to the Second Side 13:19 Final Savasana and Relaxation Techniques 15:01 Closing the Practice with Breath 16:37 Tutorial on Using Straps

Comments
  • Gentle Yoga & Restorative Practices | Backbends, Twists & Deep Relaxation 4 месяца назад
    Gentle Yoga & Restorative Practices | Backbends, Twists & Deep Relaxation
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 30MIN Restorative Yoga for an Open Heart and Hips 3 года назад
    30MIN Restorative Yoga for an Open Heart and Hips
    Опубликовано: 3 года назад
  • Забудьте костный бульон: один продукт быстро восстанавливает мышцы после 60 1 день назад
    Забудьте костный бульон: один продукт быстро восстанавливает мышцы после 60
    Опубликовано: 1 день назад
  • Это ДЫХАНИЕ лечит 98% болезней! Как дыхательные упражнения продлевают срок жизни. Андрей Щинов 5 месяцев назад
    Это ДЫХАНИЕ лечит 98% болезней! Как дыхательные упражнения продлевают срок жизни. Андрей Щинов
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Как Гений Математик разгадал тайну вселенной 4 месяца назад
    Как Гений Математик разгадал тайну вселенной
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Не делай так ! ОШИБКИ при выполнении ГИМНАСТИКИ Доктора Шишонина ! #здоровье #народнаямедицина 2 дня назад
    Не делай так ! ОШИБКИ при выполнении ГИМНАСТИКИ Доктора Шишонина ! #здоровье #народнаямедицина
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Restorative Yoga for Hip Flexibility | Brahmari Breath, Figure Four, Pigeon Pose 5 месяцев назад
    Restorative Yoga for Hip Flexibility | Brahmari Breath, Figure Four, Pigeon Pose
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Блуждающий нерв: выключатель стресса и ремонт вашего ДНК 1 месяц назад
    Блуждающий нерв: выключатель стресса и ремонт вашего ДНК
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Ваш организм работает НЕПРАВИЛЬНО! / Как ИЗБАВИТЬСЯ от запора? 2 часа назад
    Ваш организм работает НЕПРАВИЛЬНО! / Как ИЗБАВИТЬСЯ от запора?
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет 11 дней назад
    Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Progressive Shoulder Stand Yoga Practice: Strength, Balance & Relaxation 2 месяца назад
    Progressive Shoulder Stand Yoga Practice: Strength, Balance & Relaxation
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Главная тайна болезней сердца 3 месяца назад
    Главная тайна болезней сердца
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Беременная Белая Медведица Постучала в Дверь Полярной Станции — Дальше Случилось Невероятное! 2 недели назад
    Беременная Белая Медведица Постучала в Дверь Полярной Станции — Дальше Случилось Невероятное!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Исконное название России: УЛУС МУХША! (Бонус — ИСКОННО-РУССКАЯ частушка). Лекция историка А. Палия 9 дней назад
    Исконное название России: УЛУС МУХША! (Бонус — ИСКОННО-РУССКАЯ частушка). Лекция историка А. Палия
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Restorative Yoga for Knee & Ankle Mobility | Gentle Practice to Build Stability + Embrace Discomfort 5 месяцев назад
    Restorative Yoga for Knee & Ankle Mobility | Gentle Practice to Build Stability + Embrace Discomfort
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 😂 ОДЕССКИЕ АНЕКДОТЫ — Топ 50 самых угарных | Часть 5 3 недели назад
    😂 ОДЕССКИЕ АНЕКДОТЫ — Топ 50 самых угарных | Часть 5
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)! 3 недели назад
    Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Что Нельзя Делать Утром? Эта Привычка, Приведет К Инсульту! Доктор Мясников 12 дней назад
    Что Нельзя Делать Утром? Эта Привычка, Приведет К Инсульту! Доктор Мясников
    Опубликовано: 12 дней назад
  • УГОЛЬ — ЭТО НЕ ДЕРЕВО :  Что на самом деле внутри каменного угля? 10 дней назад
    УГОЛЬ — ЭТО НЕ ДЕРЕВО : Что на самом деле внутри каменного угля?
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 6 ошибок, из-за которых женщины после 60 страдают от газов и вздутия 3 недели назад
    6 ошибок, из-за которых женщины после 60 страдают от газов и вздутия
    Опубликовано: 3 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5