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引導冥想 | 高效緩解焦慮內耗清理思緒零基礎冥想”療癒之河“ 2 года назад

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引導冥想 | 高效緩解焦慮內耗清理思緒零基礎冥想”療癒之河“

🌟加入會員按鈕： / relaxedrachel 每月兩部原創3D超立體音沈浸式中文引導睡眠🌛 就像古希臘哲學家赫拉克利特說的，你不可能踏入同一條河流兩次，因為河水總在流動變化。你的生命也是如此，每分每秒你都在不斷地更新著自己。這是一個不管早晚還是一天中任何時段都可以做的冥想。我們總喜歡在年末年初時重新整理凈化自己，向新一年出發，但其實我們要在一年中任何一天為自己及時清理修復頭腦和心緒，這是一個持續的過程，就像一條源源不斷流淌的小河⋯⋯ 👇🏽歡迎嘗試我頻道裡的其他影片👇🏽 🍀引導睡眠 | 一小時紓解憂鬱消沉睡眠冥想自我療癒重啟生命 • 引導睡眠 | 一小時紓解憂鬱消沉催眠冥想自我療癒重啟生命 Chinese ... 🍀引導睡眠 | 一小時高質量中文快速深度睡眠冥想放鬆助眠 • 引導睡眠 | 一小時高質量中文快速深度催眠冥想放鬆助眠 Chinese G... 🍀引導冥想 | 15分鐘晨間正念冥想清晨正能量開啟完美一天 • 引導冥想 | 15分鐘晨間正念冥想清晨正能量開啟完美一天 Chinese ... 🍀引導睡眠 | 內心寧靜快速入睡高質量中文睡眠冥想 • 引導睡眠 | 內心寧靜快速入睡高質量中文催眠冥想 Chinese Guid... 🍀引導冥想 | 每天10分鐘改變人生: 正面肯定語吸引力法則自我提升 • 引導冥想 | 每天10分鐘改變人生: 正面肯定語吸引力法則自我提升 10 ... #引導冥想 #冥想音樂 #正念冥想免責聲明：本作品無意替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾病，請尋求專業幫助。另外請勿在駕駛或操作機器時收聽助眠冥想音樂或引導放鬆類音頻。

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