У нас вы можете посмотреть бесплатно The 3 Types of Grip Strength and How to Train Them или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Follow Us on IG: / modernathletestrength Train With Us: https://marketplace.trainheroic.com/w... Doesn't matter how strong the fishing line is if you've got weak hooks. In this video we'll cover the 3 types of grip strength - crush, pinch, support - and how to train each. None of these exercises require special equipment and can be done in most gyms. Most of you won't have a rice or sand bucket readily available, but it's an easy purchase from a hardware store and cheap to fill. Now go get after some grip training. And if you have any questions, we'll answer them in the comment section. #strengthandconditioning #gripstrength #strengthtraining