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부상 최소화를 위한 케이던스 180 추천! (feat.러닝 포뮬러) скачать в хорошем качестве

부상 최소화를 위한 케이던스 180 추천! (feat.러닝 포뮬러) 1 year ago

#케이던스

#러닝포뮬러

#달리기 부상

#초보 러너

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부상 최소화를 위한 케이던스 180 추천! (feat.러닝 포뮬러)
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부상 최소화를 위한 케이던스 180 추천! (feat.러닝 포뮬러)

부상 최소화를 위한 케이던스 180에 대해서 초보 러너분들도 쉽게 이해되고 간편하게 적용할 수 있도록 영상을 만들어보았습니다. 제가 직접 케이던스를 연습해 보면서 공부하고 느낀 점을 담았습니다.

Comments
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