У нас вы можете посмотреть бесплатно 나의 역치 훈련 페이스는 얼마가 적당할까?(역치 페이스 알려드립니다) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
매번 천천히 달리기를 반복하는 것이 지루하게 느껴진다면, 좀 더 강도 높은 훈련으로 달리기 역량을 강화하고 싶다면, 역치 훈련에 대해 설명하고 있는 이 영상을 참고해주세요 나에게 맞는 역치 페이스를 알고 훈련 시 부상을 최소화 하시길 바랍니다.