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베스트셀러 글배우 "고민의 답"

안녕하세요.책읽어주는 그녀 라라입니다. 제가 오늘 소개드릴 책은 “고민의 답”입니다. 이 책은 2022년 3월에 출간되어 현재 자기계발서 분야 베스트셀러인 책이에요. 출판사는 강한별 저자는 글배우님입니다. 이 책은 인생의 답을 모르겠을때 답을 찾게 해주는 나침반 같은 책이에요. 출간 도서 누적 판매 70만 부, 100회 이상의 강연으로 50만 독자와 소통하고 있는 글배우님의 신작입니다. 우리는 모두 경제적 자유,일,사랑,인간관계 등 다양한 상황에서 고민을 마주하고 고통스러워 합니다. 또 나로부터 일어나는 문제로 인해 자책하고 불안하고 초조해합니다. 이 책은 마음이 불안하면 고민의 시간은 아무것도 할 수 없게 만든다는 진리를 알려주는 동시에 고민을 가진 사람들에게 평온한 마음을 찾아가는 여행을 하도록 이끌어주고 있습니다. 저는 이 책을 보면서 복잡한 마음이 정리되는 제 모습이 보였습니다. 살아가면서 마주하게 되는 다양한 고민에 대하여 “꼭 이렇게 해라”하며 강경하게 방법을 제시하고 따르게 하는 게 아니라 나만의 고민에 대한 해답을 찾을 수 있게 제시해 주는 밤하늘의 별과 같은 책이라는 생각이 들었습니다. 그럼 저와 함께 당신의 고민에 대한 해답을 만나시러 책속으로 들어가보실게요. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 책속으로 수많은 고민 사이에서 흔들리는 마음을 평온한 마음으로 이끌어 해답을 찾아가게 하는 이야기 우리 모두는 고민을 안고 살아간다. 10대에는 10대의 고민을, 20대에는 20대의 고민을, 30대에는 30대의 고민을. 더 나이가 든다고 해서 고민이 사라지지는 않는다. 그 나이에 할 수 있는 고민이 생기기 마련이다. 서로의 생김새처럼 각자의 고민도 달라 보이지만 가만히 들여다보면 비슷한 고민이다. 『고민의 답』은 ‘열정’, ‘평온’, ‘사랑’ 총 3개의 주제로 나누어 각 상황에 맞는 고민과 답을 담아 현재 독자가 찾는 고민을 해소하는 데 도움을 주고자 했다. “스스로에게 행복을 묻는 질문이 필요하다. 그 질문이 깜깜한 길에서 길을 잃지 않게 해준다. 별이 없는 밤에 별이 되어 준다.” - 본문 중에서 인생을 살아가며 부딪치는 고민의 무게가 가볍기도 할 것이고, 아무리 노력해도 당장 해결하기 어려운 고민을 만나기도 할 것이다. 시시때때로 만나는 고민과 마주했을 때 중요한 것은 그 문제를 어떻게 해결하느냐가 아니라 당사자의 마음이다. 마음이 어떠한가에 따라 그 상황을 대하는 태도가 달라지기 때문이다. 괴롭거나, 소중하거나. 만일 고민으로 인해 마음이 불안하다면 당신은 아무것도 할 수 없게 될 것이다. 반면 평온한 마음으로 고민을 들여다 볼 수 있는 힘이 있다면 나만의 답을 찾아낼 수 있을 것이다. 그리고 답을 찾은 쾌감과 함께 행복해질 것이다. 이에 저자는 행복하지 않다고 말하기 이전에 자신에게 “나는 어떻게 하면 행복할 것인가?”를 묻고 또 물어보라 한다. 그렇게 계속 질문하는 사람만이 고민의 터널을 지나 행복을 찾을 수 있다는 확신과 함께. 마음의 조급함을 잠재우고 삶의 지혜를 찾아 떠나게 하는 지침서 “끝까지 노력하는 사람이 이긴다. 그것은 인생 전체를 뜻한다. 인생은 끝까지 가봐야 알 수 있다. 사람마다 피는 시기가 다르다.” - 본문 중에서 자신과의 싸움을 해야 할 때가 있다. 아니, 우리는 늘 자신과의 싸움을 하지만 몰입해야 하는 시기가 있다. 이때 수많은 사람이 ‘나’와 타인을 비교하는 잘못을 저지르곤 한다. 하지만 기준은 남이 아닌 나, 즉 어제의 나여야 한다. 남을 따라가다 보면 조바심이 나고 불안해지기 때문이다. 그러므로 어제보다 높은 자신의 기록을 세우는 데 초점을 맞추는 것이 현명하다. 설령 눈에 띄는 성과가 나타나지 않더라도, 당장 주목받지 못하더라도 원하는 목표를 향해 달려가다 보면 나와의 싸움에서 이겨 어느새 원하는 성과에 다다라 있을 것이다. 더불어 주변의 신뢰는 물론 당신을 힘들게 했던 고민으로부터 벗어나 있을 것이다. 결국 고민의 답은 내 안에 있음을 깨닫고 더 지혜로운 사람으로 훌쩍 성장해 있을 것이라 믿는다. “그 과정 중에 열심히 했다면 된 거고, 스스로 잘했다고 생각하면 된다. 누군가에게 인정받고 확인받는다고 삶은 달라지지 않는다.”는 말은 큰 힘이 된다. 타인에게 받은 마음의 상처를 다스리고 사랑 받는 사람이 되는 안내서 “네가 어떤 모습이든 너를 사랑해주면 좋겠어. 그건 아주 큰 자신감이 되거든.” - 본문 중에서 수많은 고민 가운데 빠지지 않는 것이 있다. 바로 인간관계. 아무리 잘하려고 해도 마음처럼 되지 않는 것이 인간관계이지 않을까. 인간은 본디 사회적 동물이기에 타인과 떨어져 살 수도 없고, 그렇다고 내 마음 내키는 대로 살아갈 수도 없다. 그러함에도 불구하고 무조건 상대방을 배려하다 보면 주변 사람들이 가볍게 대하거나 무시하는 듯한 느낌이 들 때가 있어 상처받기도 한다. ‘호의가 계속되면 권리인 줄 안다.’는 말이 괜히 생긴 것이 아니다. 이때 고민이 찾아온다. 나를 챙기면서 사랑받는 사람이 되고 싶은 것이다. 아닌 것은 명확히 아니라고 말하기, 내 생각을 다 드러내지 않기, 내 역할에 따라 말하고 행동하기 등 여러 방법이 있지만 절대 놓치지 말아야 할 것은 나 자신을 사랑해주는 것이다. 내가 나를 아껴주지 않으면서 제3자에게 사랑을 달라고 하는 것은 이기적이기 때문이다. 이에 저자는 “자신감, 자존감. 모두 당신 안에 있으니, 내가 잘 지키라.”고 한다. 그 한마디가 큰 울림을 준다. [인터넷 교보문고 제공] *이 채널의 모든 영상은 저작권자(사)로부터 허락을 받고 제작하였습니다. 좋은 책을 소개할수 있게 해주신"강한별출판사"에 다시한번 감사드립니다*^^* *책정보-http://www.kyobobook.co.kr/product/de... *배경음악- 출처-flow music    • 3 Hours Relaxing Sleep Music, Meditation M...   #오디오북#고민의답#베스트셀러#글배우#책읽어주는#책읽어주는여자#책읽어주는그녀라라#책추천#에세이#자기계발서#베스트셀러추천