У нас вы можете посмотреть бесплатно Tips for a better Pancake part 1 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Often the last part of the body to flatten is the lower back as you lean forwards. Practicing untucking the hips, moving the tailbone backwards, at every angle in the lean forwards. You will also become aware of how difficult it is to hold yourself up without your hands.