rutina de KENIA OS INTENSO | ejercicios de cardio, abdomen y brazo | 15min / KENIA OS workout скачать в хорошем качестве

rutina de KENIA OS INTENSO | ejercicios de cardio, abdomen y brazo | 15min / KENIA OS workout

HOLA A TODXS BIENVENIDOS A MI CANAL👋🏼 Soy Hannia, soy entrenadora personal y coach de varias disciplinas, mucho gusto y gracias por estar aquí :) No olvides suscribirte para mostrar ese amor🙌🏼❕ - Este workout es el MÁS SOLICITADO DE MI CANAL 🫰🏼✨ hoy haremos rutina al ritmo deee..... KENIA OS 🦋✨🌙 - Espero y les guste mucho la rutina, esta enfocado en Cardio, abdomen y brazos 💪🏽❤️‍🔥✨ - Son 15 minutos donde los vas a disfrutar y trabajar bien duro 🥵 Solamente necesitas mancuernas y tapete si quieres un plus 🔥 - Comenta que otro artista o canción quisieras para el próximo video!👏🏼 - OTROS WORKOUT: ROSALÍA WORKOUT🦋 -    • ROSALÍA workout | rutina con MOTOMAMI - DE...   BTS workout -    • BTS workout FULL BODY |  방탄소년단 전신운동 | ruti...   Karol G WORKOUT ➡️    • Karol G CARDIO WORKOUT | rutina Cardio + A...   Harry´s House WORKOUT➡️    • HARRY´S HOUSE workout | CARDIO + ABDOMEN |...   Rutina de FEMORALES y GLÚTEOS en gym ➡️    • Rutina de FEMORALES y GLÚTEOS en gym | eje...   Rutina de ABDOMEN para PRINCIPIANTES en CASA🔥    • Rutina de ABDOMEN para PRINCIPIANTES en CA...   Rutina de TREN SUPERIOR (espalda y tríceps) ➡️    • Rutina de TREN SUPERIOR (espalda y tríceps...   Cardio SIN SALTOS➡️    • Cardio SIN SALTOS | Rutina para principian...   Rutina de ABDOMEN INTENSO➡️    • Rutina de ABDOMEN INTENSO 10 minutos// mar...   - SUBSCRÍBETE A MI CANAL Y DALE AMOR AL VIDEO SI TE GUSTÓ :) y reta a otra persona a que realice esta rutina!! - ⚠️‼️D I S C L A I M E R‼️⚠️ CALIENTA CON MOVILIDAD ACTIVA ANTES DE INICIAR ESTE VIDEO! Se recomienda consultar con un médico o entrenador personal antes de iniciar este programa de ejercicios, esta rutina es de forma generalizada, si presentas con problemas musculoesqueléticos, respiratorios o cardiovasculares, ten asegurado que controles tus limites y escuches a tu cuerpo, procura seguir las instrucciones que se indican en el video para evitar lesiones, si decides realizar esta rutina, es bajo tu propio riesgo**. Si consideras los ejercicios avanzados siempre procura ir por la opción más principiante. Es importante saber que estas rutinas, **NO SON MILAGROSAS, NI SE OBTIENEN RESULTADOS POR SI SOLOS, si deseas ver resultados visibles, es necesario el complemento de una dieta de acuerdo con tus objetivos y un estilo de vida saludable. Fiercefitbyhannia no se hace responsable de algún inconveniente que se presente al momento de realizar este video. - R E D E S : ✨ instagram:   / fiercefitbyh   ✨ tiktok: https://vm.tiktok.com/ZMLvCdPSX/ ✨ Twitter: @HSmoraila - Quieres asesorías personalizadas?? MÁNDAME DM EN INSTAGRAM🖖🏼 - C O N T A C T O & C O L L A B S 📩 fiercefit.hm@gmail.com - ⚠️⚠️⚠️ NO SOY DUEÑA DE LA MÚSICA de ESTE VIDEO - Muchas gracias por tu apoyo! LQM🤍 © This song does not my own personal property. The song is exclusive to the authors of the song and their representatives. © If at any time a producer or label has any problems with the uploaded video, please contact me by email and it will be deleted immediately.