📌 15 分鐘靜心慈愛冥想 | 讓痛苦遠離讓內心強大起來 - скачать с ютуб видео и смотреть без блокировок в хорошем качестве

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 15 分鐘靜心慈愛冥想 | 讓痛苦遠離讓內心強大起來 в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 15 分鐘靜心慈愛冥想 | 讓痛苦遠離讓內心強大起來 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 15 分鐘靜心慈愛冥想 | 讓痛苦遠離讓內心強大起來 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

15 分鐘靜心慈愛冥想 | 讓痛苦遠離讓內心強大起來

15 分鐘靜心慈愛冥想 | 讓痛苦遠離讓內心強大起來 15-Minute Loving-Kindness Meditation 越來越嘈雜的環境、越來越匆忙的生活，讓我們在不知不覺間累積許多負面的情緒，希望透過這則冥想引導，和你一起練習對自己慈悲、對他人慈愛，練習讓自己的內心變得更加寬廣，帶著更多的愛和善意生活。如果你喜歡我製作的冥想引導，歡迎為影片按個喜歡（當然也非常歡迎訂閱），就是我最大的鼓勵 THANK YOU❤️ ■ 冥想練習的簡單提醒練習冥想時，需要穩定緩慢的呼吸，先放鬆你的身體和意識，放下你的焦慮和緊張，這樣會更容易讓冥想引導詞進入潛意識。如果在冥想過程中有任何的思緒浮現，都是非常正常的，只要輕輕的將注意力帶回到呼吸和引導詞上就好，慢慢的你會看見自己的進步，發現自己越來越專注安定。 *建議使用耳機聆聽，更容易專注，進入冥想的狀態。 ■ 時間戳 Timestamps 00:00 – Intro 01:01 – Relaxing Time 04:30 – Loving-Kindness Meditation 15:08 – Outro ◆ Music Credit Kevin MacLeod創作的「Meditation Impromptu 01」是依據創用 CC (姓名標示) 4.0 授權使用。 https://creativecommons.org/licenses/... 來源： http://incompetech.com/music/royalty-... 藝人： http://incompetech.com/

Comments