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關於 冥想音樂 | 冥想時到底應不應該聽音樂?冥想 音樂 又該如何選擇?今天的視頻就跟你分享,幫助你能更加善用頻道里的 引導冥想,更能幫助你尋找內心的聲音。 希望这些 引導冥想 能幫助你擺脫生活中的壓力和焦慮,堅持每日的冥想練習 会让你过上更觉醒 更快乐的生活。如果你還沒有嘗試過,請點擊下面的鏈接。希望以後得歲月我們能夠互相陪伴。 早晨冥想引導 | 每天10分鐘清晨正念冥想 靜心療愈 開啟充滿能量的一天 • 早晨冥想引導(女聲) | 每天10分鐘清晨正念冥想 靜心療愈 開啟充滿能量的一天 10分鐘正念冥想引導(女聲) | 身體掃描練習幫助你進入深度放松 • 正念引導冥想10分鐘(女聲) | 身體掃描練習幫助你進入深度放松 減壓睡前引導冥想(音樂 女聲版) |通過身體掃描練習 緩解壓力 擺脫陷入焦慮的循環 • 減壓睡前引導冥想(冥想音樂 女聲) |通過身體掃描練習 緩解壓力 擺脫陷入焦慮的循環 睡眠引導冥想(音樂 男聲版)|帶你充分放松 感受倦意 安心享受睡眠 • 睡眠引導冥想(音樂 男聲)|帶你充分放松 感受倦意 安心享受睡眠 深度引導冥想15分鐘 (男聲)| 學會放下執念 敢於接納 • 深度引導冥想15分鐘 (男聲)| 學會放下執念 敢於接納 提升專註力 引導冥想(無音樂 女聲) | 更容易集中註意力 提高辦事效率 • 專註力提升引導冥想(無音樂 女聲) | 更容易專注力集中提高辦事效率 #冥想練習 #冥想引導 #冥想音樂