У нас вы можете посмотреть бесплатно Master Your Forward Lean | Stuck-at-Home Running Form Tip #1 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Start improving your running form today, right where you are, even if you can't go outside. Should you lean forward when you run, or should you run tall? How does the forward lean work and why do we do it? What does it have to do with an anterior pelvic tilt (don't worry if you don't know what that means--I'll explain). This video shows you exactly how to lean forward when you run and how it works differently on a treadmill.