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【健康好生活超精彩回顧】輕鬆吃進美麗「植化素」！抗老關鍵-【兒茶素、花青素】 /// 茶香雞腿花雕蝦茄煲花青莓果燉豚肉 3 months ago

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【健康好生活超精彩回顧】輕鬆吃進美麗「植化素」！抗老關鍵-【兒茶素、花青素】 /// 茶香雞腿花雕蝦茄煲花青莓果燉豚肉

現在人注重「養生食療」，抗老保健是目前大家最關心的議題！要如何吃得健康又可以降低自己的身體年齡，「抗氧化」可說是最直接的方式，說到抗氧化，從生活當中最好攝取的莫過於茶的「兒茶素」以及食物中的「花青素」，但要怎麼吃的正確，照顧健康又養顏美容呢？今天健康好生活就大家好好了解這生活中抗氧化的兩大元素。醫生好朋友腎臟科醫師 #洪永祥健康好朋友資深醫藥記者 #洪素卿醫生好朋友茶達人 #王賢明生活好朋友料理達人 #蔡季芳廚師好朋友日式料理達人 #潘盟仁廚師好朋友法式料理達人 #陳之穎 #兒茶素 #花青素 #降低 #失智症#風險 #神經型退化失智症 #第二型糖尿病 #茶香雞腿 #雞腿肉#小黃瓜 #綠茶茶葉#蘋果 #抑制腫瘤#抗癌 #茶包#茶葉 #罐裝茶#添加香精 #綠茶#紅茶#青茶 #烏龍茶#白茶#黃茶#黑茶 #花雕蝦茄煲 #紹興酒#花雕 #黑色顧腎 #花青莓果燉豚肉 #豬里肌#葡萄乾 #白蘭地 #紫色高麗菜#莓果健康好生活官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活首播時間 38頻道年代MUCH台每周一 ~ 周五晚間六點首播上午十點重播下午兩點重播 MOD 壹綜合 312頻道每周一 ~ 周五早上六點重播下午兩點重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接健康好生活官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!

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