СИНДРОМ САМОЗВАНЦА: 10 способов убедить себя в собственной неполноценности (и как остановиться!) скачать в хорошем качестве

СИНДРОМ САМОЗВАНЦА: 10 способов убедить себя в собственной неполноценности (и как остановиться!)

Что происходит, когда жизнь начинает идти на лад… а мозг всё ещё шепчет: «Ты этого не заслуживаешь»? В этом выпуске программы «ПОЗДНО РАСЦВЕТАЮЩИЕ» Рич и Рокс откровенно говорят о синдроме самозванца, особенно когда вы поздно расцвели и никогда не ожидали, что жизнь будет такой. От ожидания, что вас «разоблачат», до тайной веры в то, что успех — это удача, а не заслуга, они разбирают скрытые способы проявления неуверенности в себе, даже когда вы процветаете. Они исследуют, как детский опыт заставляет нас принижать себя, почему уверенность в себе не растёт автоматически с достижениями и как стыд может так же легко сопутствовать успеху, как и неудаче. И самое главное — они делятся мягкими и практичными способами отлавливать эти мысли, укреплять уверенность в себе и учиться отстаивать то, что вы создали, не съеживаясь, не извиняясь и не съеживаясь. Нежный, честный и остроумный, как это делают только эти двое, этот выпуск — напоминание о том, что не обязательно чувствовать себя частью чего-то, чтобы действительно принадлежать к чему-то. Ты это заслужил. Теперь давай научимся в это верить.