Хандра в день рождения: почему некоторые из нас плачут в день рождения (и что с этим делать) скачать в хорошем качестве

Хандра в день рождения: почему некоторые из нас плачут в день рождения (и что с этим делать)

Дни рождения должны быть радостными… верно? Так почему же они так часто сопровождаются давлением, сравнениями, тревогой и тихим чувством: «Я должен быть счастливее, чем сейчас»? В этом выпуске программы «Поздно расцветающие» Рич и Рокс откровенно рассказывают об эмоциональном похмелье, которое может настигнуть нас в дни рождения, особенно когда чувствуешь себя отстающим, подавленным ожиданиями или переносишь горе на следующий год. От детских воспоминаний и стыда за важные вехи до страха старения, одиночества и желания быть замеченным – они разбирают, почему дни рождения могут причинять боль, даже когда жизнь прекрасна. Они также рассуждают о том, как сделать дни рождения более приятными: возможностью отпраздновать свой рост, ценить себя и быть благодарным, не навязывая радость и не притворяясь, что всё идеально. Нежный, близкий и смешной в нужных местах – этот выпуск напоминает нам, что старение – это не то, чего стоит бояться. Это то, что нужно пережить, чему нужно научиться, а иногда и поплакать… а потом всё равно съесть пирожное. 🎂