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El TOMILLO: Una PLANTA con PODERES CURATIVOS

Aprende sobre las propiedades medicinales del tomillo, desde aliviar problemas respiratorios hasta mejorar la digestión. Descubre cómo aprovechar sus beneficios y las precauciones a considerar. 00:00 🌿 El TOMILLO: Una PLANTA con PODERES CURATIVOS 02:09 🌱 El tomillo es común en España 10:03 🤧 El tomillo mejora los procesos pulmonares 14:56 🍽️ El tomillo mejora la digestión y estimula el apetito 17:40 💊 El aceite esencial de tomillo se utiliza para aliviar dolores musculares. 19:34 ⚠️ El aceite esencial puro de tomillo puede ser tóxico y provocar efectos adversos. 21:11 🤰 No se recomienda el uso de tomillo durante el embarazo y la lactancia 22:05 ☕ Infusión de tomillo para la digestión, evitar gases y malestar estomacal 24:51 💧 El aceite esencial de tomillo 27:54 🍳 El tomillo se utiliza en la cocina El tomillo, miembro de la familia de las labiadas, florece en climas templados y se presenta en diversas subespecies. Su composición química incluye valiosos componentes como aceite esencial, fenoles volátiles y flavonoides. Aquí hay un resumen de sus beneficios medicinales: Problemas Respiratorios: El tomillo es un aliado eficaz contra la tos y la bronquitis. Puedes disfrutar de sus beneficios a través de una infusión o baños de vapor concentrados para despejar las vías respiratorias. · Salud Bucal: Combate afecciones como aftas y piorrea. Realiza enjuagues con infusión de tomillo para aliviar estas dolencias. · Digestión Saludable: Después de las comidas, una infusión de tomillo puede mejorar la digestión, prevenir gases y malestar estomacal. · Alivio Muscular y Articular: El tomillo se utiliza en linimentos para reducir dolores musculares e inflamación. · Problemas Genitales y Parásitos Intestinales: Es eficaz en el tratamiento de infecciones genitales y parásitos intestinales. A pesar de sus beneficios, es importante tomar precauciones: Embarazo y Lactancia: Evita su uso debido a la falta de información sobre su seguridad. Niños y Alergias Respiratorias: No apliques en niños menores de 2 años ni en personas con alergias respiratorias. Contacto con Ojos y Mucosas: Evita el contacto del aceite esencial con ojos y mucosas. Dosis Altas y Tratamientos Prolongados: Pueden causar reacciones alérgicas en la piel. El tomillo, una joya de la medicina natural, merece un lugar en tu botiquín herbal, pero siempre consulta a un profesional de la salud antes de utilizarlo, especialmente durante el embarazo, lactancia o en caso de condiciones médicas. DATOS: Arteche A, Vanaclocha B, Güenechea JI. Fitoterapia. 3.ª ed. Vademécum de prescripción. Plantas medicinales. Barcelona: Masson; 1998. Peris JB, Stübing G, Vanaclocha B. Fitoterapia aplicada. Valencia: COF de Valencia, 1995. Síguenos en nuestras redes: Twitter 👉   / @sentosegarra   Instagram 👉 https://instagram.com/sento_segarra?i... Tiktok 👉 https://www.tiktok.com/@sentosegarra?... Música: @Spotify https://playlist.sptfy.com/OQlS iVoox 👍 https://www.ivoox.com/podcast-salud-i... ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/SentoSegarr...