528Hz Reset del Sistema Nervioso | Calma Profunda | Calm Nervous System (Healing Music) скачать в хорошем качестве

528Hz Reset del Sistema Nervioso | Calma Profunda | Calm Nervous System (Healing Music)

Hola Almas. Esta sesión en 528Hz (música original) está creada para acompañarte en un reset del sistema nervioso: bajar la sobrecarga mental, soltar tensión y volver a un estado de calma. Cómo usarla (recomendación práctica): volumen bajo/medio + respira lento 2–3 minutos (exhala un poco más largo que inhalas) y luego solo escucha. Se habla mucho del nervio vago porque forma parte del sistema parasimpático y se asocia con estados de descanso y recuperación. Prácticas suaves como la respiración lenta, el zumbido/toning y experiencias tipo sound bath se usan para favorecer esa transición hacia la calma [neuroVIZR]. Esta música no sustituye terapia ni tratamiento; es un espacio sonoro para apoyar tu rutina de relajación. Beneficios (realistas): Acompaña la relajación y el descanso mental. Ideal para meditación, lectura o final del día. Ayuda a crear un ambiente de calma y enfoque suave. Perfecta para respiración consciente y “desconexión” del ruido. “La paz viene de dentro. No la busques fuera.” — Buda Si te ayuda, comenta: ¿qué notas en el cuerpo a los 10 minutos (mandíbula, hombros, respiración)? 🙏Gracias por estar aquí. @Chakraspace Hello Souls. This 528Hz original music session is designed to support a gentle nervous system reset—reducing mental overload, releasing tension, and returning to calm. How to use: low–medium volume + slow breathing for 2–3 minutes (slightly longer exhales), then simply listen. Educational note (no false claims): The vagus nerve is often mentioned because it’s linked to parasympathetic activity and downshifting into rest. Gentle practices like slow breathing, humming/toning, and sound-bath style listening are commonly used to support relaxation [neuroVIZR]. This music is not medical treatment—it’s a sound environment to support your relaxation routine. 🙏With gratitude, @Chakraspace #528Hz, #MeditationMusic, #SoundHealing, #SleepMusic, #RelaxingMusic, #Solfeggio, #AmbientMusic