У нас вы можете посмотреть бесплатно FOODBOOK- ŁADOWANIE WĘGLOWODANAMI | CAŁY DZIEŃ WĘGLI 🍌 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ładowanie węglowodanami przed zawodami! Jem same węglowodany przed niedzielnym ultramaratonem! Więcej o ładowaniu węglowodanami dowiesz się z mojego artykułu (niebawem pojawi się również jadłospis): https://biegajacydietetyk.pl/ladowani... Więcej o soku z cierpkich wiśni przeczytasz na moim instagramie: / cpvrjrsmpj3 O całej idei ładowania nagrałam filmik: • ŁADOWANIE WĘGLOWODANAMI PRZED MARATONEM 🏃♀️ Posiłki w ciągu dnia ▶️Śniadanie - ryż z bananem, rodzynkami i dżemem ▶️II śniadanie - budyń jaglany z brzoskwinią ▶️Obiad- makaron w sosie pomidorowym z warzywami ▶️Kolacja - zupa krem z batata i marchewki Jeżeli filmik Ci się podobał zostaw łapkę w górę i zasubskrybuj mój kanał, aby być na bieżąco!