У нас вы можете посмотреть бесплатно 8 привычек высокодисциплинированных женщин (подтверждено исследованиями) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Привет, девчонка! В этом видео я поделюсь восемью научно обоснованными привычками высокодисциплинированных женщин, которые помогут вам оставаться последовательными, сосредоточенными и контролировать свою жизнь. Это не просто мотивирующие цитаты — это научно обоснованные стратегии, которые успешные и самостоятельные женщины используют ежедневно для выстраивания рутины, установления границ и достижения своих целей. Если вы когда-либо боролись с прокрастинацией, нехваткой энергии или неспособностью сбиться с пути, это видео даст вам настрой и инструменты, которые помогут вам преобразить свой образ жизни. ⏱ ТАЙМ-КОДЫ: 0:00 – Вступление 0:38 – Привычка 1: Практикуйте отложенное вознаграждение 3:29 – Привычка 2: Обеспечьте себе качественный сон (совет от Мел Роббинс!) 4:17 – Привычка 3: Планируйте препятствия 6:04 – Привычка 4: Создавайте благоприятную среду 8:04 – Привычка 5: Ограничивайте усталость от принятия решений 9:37 – Привычка 6: Разбивайте большие цели на микропривычки 11:45 – Привычка 7: Визуализируйте долгосрочные награды 13:32 – Привычка 8: Следуйте правилу 80% (прогресс важнее совершенства) 15:01 – Заключение 🎥 СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ: 📺 Как перестать сравнивать себя с другими женщинами → • How to stop comparing yourself to other wo... ❤️ Если это видео помогло Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться на канал, чтобы увидеть больше видео о том, как стать лучшей версией себя. По вопросам сотрудничества пишите на [email protected]. 🔑 КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: привычки дисциплинированных женщин, как сохранять последовательность, научно обоснованные привычки, советы по личностному росту, женская самодисциплина, привычки для повышения продуктивности у женщин, ежедневные ритуалы для успеха, научно обоснованные привычки успеха, женское самосовершенствование, как развить дисциплину, привычки успешных женщин, как стать последовательными, советы по концентрации и дисциплине, перестать прокрастинировать, привычки для сияния