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20 Minuten YOGA ÜBUNGEN DEHNUNG | Erfüllung finden

20 Minuten YOGA intensive DEHNUNG. Erfüllung finden. Diese Yoga-Übungen schenk dir Raum, du kannst dich bewusst dehnen, unnötige Verspannungen lösen und den Alltag hinter dir lassen. Es sind einfach Yoga-Übungen, bei denen du deinen Körper bewusst spüren kannst. Schließe auch einfach mal die Augen und richte den Blick nach innen, spüre dich und lass los. Der Fokus der Yoga-Übungen liegt auf den Flanken, um tiefer und bewusster zu atmen. Deine Atemräume wirst du neu erleben. Schreib mir gern mal ein Feedback, wie dir das Video gefallen hat. Das Video "Entspannung finden | 20 Yoga Übungen je eine Minute" wird auch gefallen:    • 20 Yoga-Übungen zum perfekten Entspa...   ⚠️ Meinen Kanal kannst du hier abonnieren: https://goo.gl/VmnwHU _____________________________________________ 🧡 WERTSCHÄTZUNG und UNTERSTÜTZUNG sind heutzutage (fast) unbezahlbar: Wenn dir meine Videos gefallen und dir gut tun, so kannst du mich gern finanziell unterstützen. Das hilft mir sehr, dass mein Kanal werbefrei bleiben kann und ich meine Selbstkosten decke. Kontoverbindung: Silvio Fritzsche IBAN DE30 1001 1001 2625 8782 23 BIC: NTSBDEB1XXX Verwendungszweck: YouTube Betrag: Was es dir wert ist ;-) oder per PayPal: https://www.paypal.me/YogabasicsDE _____________________________________________ ✅ YOGA ZUHAUSE lernen - systematisch & erfolgreich: TOPSELLER auf Amazon ★★★★★ Mein YOGABASICS Grundkurs (Teil 1) auf 5 DVD's https://amzn.to/2GQir8Z Meine YOGA-ONLINE-Kurse zum Vorteilspreis: http://www.yogabasics.de/shop _____________________________________________ Ich freue mich auf dich. Wir sehen uns auf der Matte. Silvio P.S. Du findest mich auch auf Instagram:   / yogabasics.de   P.P.S. Und eine Facebook-Gruppe "einfachYOGABASICS" haben wir auch:   / 515521008787223