Maria Kaczorowska: “Jak sobie radzić z cierpieniem psychicznym” скачать в хорошем качестве

Maria Kaczorowska: “Jak sobie radzić z cierpieniem psychicznym”

Czy zmagasz się z intensywnymi emocjami takimi jak złość, smutek, lęk lub wstyd? Ból emocjonalny jest nieuchronną częścią życia – wszyscy niekiedy go odczuwamy. Jeśli jednak twoje emocje stały się tak przytłaczające, że uniemożliwiają normalne funkcjonowanie, niszczą relacje z ludźmi, przeszkadzają w osiągnięciu poczucia szczęścia i dobrego samopoczucia, potrzebujesz wsparcia. “BÓL EMOCJONALNY” to książka opisująca strategie i ćwiczenia, które pomogą poradzić sobie z psychicznym cierpieniem. Jak od unikania przejść do działania? Jaka jest różnica między szukaniem poczucia bezpieczeństwa, a czuciem sie bezpiecznie? Czym jest nietolerancja dyskomfortu. Między innymi o tym w najnowszym odcinku rozmawiam z terapeutką Marią Kaczorowską. Jeżeli podoba Ci się to, co robię, możesz wesprzeć mnie na Patronite https://patronite.pl/goskaserafin i YouTube __________ Jeżeli chcesz podzielić się swoją historią w programie, napisz do mnie: [email protected] __________ Współpraca - Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne __________ Gdzie można mnie znaleźć: Spotify: https://open.spotify.com/show/7arbFV3... Instagram:   / goskaserafin   Facebook: ⁠  / goskaserafin   TikTok:   / goskaserafin