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En este episodio de La Platika, Karen Baker, psicóloga, y El Chato conversan sobre la importancia de la salud mental y el papel que juega la psicología en nuestra vida diaria. Hablamos de emociones, pensamientos, conductas y de cómo entender lo que sentimos puede ayudarnos a tomar mejores decisiones. Karen nos explica, de forma clara y cercana, qué hace realmente un psicólogo, rompe mitos sobre la terapia y nos recuerda que cuidar la salud mental no es solo para momentos difíciles, sino parte del bienestar integral. A través de una plática honesta y sin filtros, este episodio busca informar, orientar y generar conciencia, especialmente en jóvenes, sobre la importancia de hablar de lo que sentimos y pedir ayuda cuando la necesitamos. 💬 Hablar de salud mental también es un acto de valentía.