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Emoções: recurso estratégico para ser usado a nosso favor

A gente aprendeu que emoção é algo que simplesmente acontece com a gente. Mas, na prática, muitas vezes a emoção é um recurso que utilizamos para atingir determinados objetivos — no presente, no médio ou até no longo prazo. Neste vídeo, eu te convido a olhar para as emoções de uma forma diferente: não como algo a ser reprimido, nem como algo que nos controla, mas como um recurso estratégico que pode trabalhar a nosso favor. Sustentar uma mudança exige responsabilidade emocional. Exige consciência. Exige aprender a sentir sem se esconder atrás da emoção. Se esse conteúdo fizer sentido pra você, fica por aqui. A gente fala muito sobre comportamento, consciência e identidade. #autoconhecimento #autodesenvolvimento #caminhoparaumavidamelhor #emoção #inteligenciaemocional #mudança #gsp #autoproteção #mudançadevida #procrastinacao