Meditas pero Sigues Sufriendo: 7 Razones скачать в хорошем качестве

Meditas pero Sigues Sufriendo: 7 Razones

pdf con el resumen 👉🏼👉🏼👉🏼 https://yolandacalvo.com/wp-content/u... Meditas… pero sigues sintiéndote mal. ¿Te ha pasado? Puede que estés cometiendo errores comunes que sabotean tu calma sin que lo sepas. En este directo te explico los 7 bloqueos más frecuentes al meditar para calmar emociones… y cómo superarlos. Ansiedad, tristeza, rabia o bloqueo emocional: aprender a meditar con conciencia puede marcar la diferencia. ✨ Si buscas paz interior de verdad, este vídeo es para ti. ------- CAPÍTULOS: 00:00:00:00 Encuentro con las Emociones 00:04:29:30 Qué son las Emociones. Emociones Negativas y Positivas, no significa lo que parece. 00:08:28 Error 1: No saber lo que se siente 00:19:34 Error 2: Creer que no van a cambiar 00:26:50 Error 3: Usar la Meditación como si fuera una pastilla 00:45:37 Error 4: Exceso de actividad mental sin conciencia en el día 00:53:15 Error 5: No escoger la meditación correcta 01:02:58 Error 6: Subirse a la cabeza 01:05:16 Error 7: Saltar de rama en rama emocional 01:11:15 Otros detalles para un trabajo eficaz y cierre. ------- Descargo de responsabilidad: Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona. SUSCRÍBETE 👉: 📺 youtube/@PodcastYolandaCalvo?sub_confirmation=1 SÍGUEME: 👇👇👇👇 🌎https://www.yolandacalvo.com​​​ 📺    / @podcastyolandacalvo   📺    / @yolandacalvo   📺    / @vozysilencioconyolanda   📕  / psic.yolanda.calvo.gomez   📸  / yolandacalvo   🐤  / yolandacalvogmz​​​   ✍🏽https://author.to/YolandaCalvoAmazon​​