[어지럼증] 단순 증상일까, 뇌 질환의 경고일까?...어지럼증 극복 скачать в хорошем качестве

[어지럼증] 단순 증상일까, 뇌 질환의 경고일까?...어지럼증 극복

※어지럼증, 한 가지가 아닙니다, 의학적으로 어지럼증은 크게 나눠서 -빙빙 도는 느낌 (귀 문제) -눈앞이 캄캄해지고 쓰러질 듯한 느낌 (혈압·심장 문제) -몸이 휘청거리는 느낌 (신경계 문제) -머리가 멍하고 붕 뜬 느낌 (정신적 요인) ※병원에 바로 가야 하는 위험한 어지럼증 뇌혈관이 막히거나 터지는 뇌졸중이 대표적 어지럼증이 갑자기 생기면서 다음 증상이 동반되면 즉시 미국은 911, 한국은 119에 전화해야 합니다. -한쪽 얼굴·팔·다리에 힘이 빠지거나 감각이 둔하다 -말이 어눌해지고 발음이 이상하다 -물체가 두 개로 보인다 (복시) -걸을 수 없을 정도로 휘청거린다 증상이 잠깐 사라져도 안심하지 말고, 뇌졸중 위험 인자가 있다면 바로 병원으로 가셔야 합니다 ※흔하지만 비교적 안전한 어지럼증 귀에서 오는 어지럼증 -이석증: 아침에 일어나거나 고개를 돌릴 때 몇 초간 빙글빙글 -전정신경염: 며칠간 어지럽지만 점차 회복 -메니에르병: 어지럼증 + 청력 저하, 이명, 귀먹먹함이 수시간 반복 증상은 심하지만 대부분 생명을 위협하지는 않습니다 정신적인 문제 -불안, 우울, 공황장애로 생기는 심인성 어지럼증 -머리가 맑지 않고 붕 뜬 느낌 호소-검사에서는 이상이 없는 경우가 많습니다 ※노인에게 흔한 어지럼증과 약물 부작용 -기립성 저혈압 → 앉았다가 갑자기 일어나면 핑 도는 느낌 -심장 질환 → 심근경색 후, 부정맥 -시력·청력 저하 → 균형 잡기 어려움 -여러 약제 복용 → 전립선 약, 혈압약이 혈압을 갑자기 떨어뜨려 어지럼증 유발 ※대처 및 예방 방법 -응급 신호(말 어눌함, 편마비, 시야 이상) → 지체 없이 병원 -기립성 저혈압이 있는 경우 → 일어날 때 천천히, 벽이나 손잡이를 잡고 일어나기 -심장 질환 있는 경우 → 집에서 혈압과 맥박을 자주 체크하기 -규칙적인 생활습관 → 금연, 절주, 충분한 수면, 염분 조절 -운동: 가벼운 걷기부터 시작해 점차 균형 감각을 키우는 운동 권장