Keto budyń kokosowy, całkiem zdrowy 😉 скачать в хорошем качестве

Keto budyń kokosowy, całkiem zdrowy 😉

Poniżej dokładny wykaz składników i makroskładników (w filmie pomyłkowo nie podałam ilości żółtek) 😉 Składniki: 5-6 żółtek, 400 ml mleka kokosowego, 50 g mąki kokosowej, 100 g masła, 1-2 łyżeczki słodziku (opcjonalnie, ja nie dodaję, bo kokos sam w sobie jest słodki), szczypta soli, skórka z cytryny lub limonki, 1-2 łyżki wiórków kokosowych, dwie kostki gorzkiej czekolady. Makroskładniki w całości :  tłuszcz ok. 163,4 g białko ok.  56 g węglowodany:  ok.  29 g energia ok. 1820 kcal Jeśli podzielimy na 3 porcje: tłuszcz ok. 54,5 g białko ok. 18,7 g węglowodany: ok. 9,7 g energia ok. 606,7 kcal Smacznego!! 💛 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------  Subskrybuj kanał jeśli podobają Ci się moje filmy 💛 https://bit.ly/3bOTXaI Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło i nie zapomnij o 🔔 aby być na bieżąco 😉  MOJE EBOOKI: https://saganek.pl/MOJE-EBOOKI/ Z góry dziękuję za suba ❤️Pozdrawiam 😉 Zapraszam także:  Facebook: http://bit.ly/3cEncye Instagram: http://bit.ly/3ayF23W  Playlisty na kanale: Keto, dieta optymlana: https://bit.ly/3aUs6Zy Domowe pieczywo: https://bit.ly/2VMM1kk Keto śniadania: https://bit.ly/3odnRwh Kiszonki: https://bit.ly/34VDvo8 Low carb: https://bit.ly/3hqEGBc Bez glutenu: https://bit.ly/2M9kOH1 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------