У нас вы можете посмотреть бесплатно Я что, только что нарвался? (руководство по оценке травм и обсуждение психологии боли) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Опасных подъёмов не существует: • No such thing as a dangerous lift (the goo... Руководство по росту мышц: • The Hypertrophy Iceberg Explained (a compl... Руководство по подъёму тяжестей для начинающих: • Surviving Novice Syndrome (a beginner's gu... Руководство по оценке травмы: Происшествие: Уровень 0: шум Уровень 1: боль Уровень 2: постоянная боль Уровень 3: воспринимаемое повреждение конструкции Уровень 4: воспринимаемое повреждение конструкции + боль Уровень 5: воспринимаемое повреждение конструкции + боль + шум Уровень 6: разрушение конструкции во время подъёма Последствия: Уровень 0: болезненность Уровень 1: боль при подъёме тяжестей Уровень 2: Боль при подъёме тяжестей Уровень 3: Боль при движении Уровень 4: Болезненность области при прикосновении Уровень 5: Болезненность области в состоянии покоя Уровень 6: Невозможность двигаться 00:00 Как возникают травмы? 5:50 Контроль давления и усталости, снижение рисков 10:40 Психология боли, ноцебо и ложные тревоги 23:13 Руководство по оценке получения травмы 31:15 Руководство по оценке последствий травмы