Скачать с ютуб מדיטציית מיינדפולנס מודרכת בעברית (תוך כדי פעולה) עם המאמנת ליה в хорошем качестве

מדיטציית מיינדפולנס מודרכת בעברית (תוך כדי פעולה) עם המאמנת ליה

מדיטציית מיינדפולנס מודרכת בעברית (תוך כדי פעולה) עם המאמנת ליה 00:00 הקדמה 01:42 נשימות 02:28 מיינפולנס בפעולה 04:04 מיינדפולנס בשמיעה 04:35 מיינדפולנס בראייה 05:28 קשיבות דרך מישוש 06:50 קשיבות דרך הריח 09:15 קשיבות חוש הטעם 09:45 קשיבות מה זה מיינדפולנס להרשמה לתכניות אימון חינמיות * הזמנת סדנאות קידום בריאות * הקלטות מותאמות אישית * ייעוצי בריאות לארגונים - בקרו באתר הבית המאמנת ליה MPH, מומחית לקידום בריאות: www.coachlia.co.il או כיתבו למייל : [email protected] להאזנה לפודקאסט "מדיטציה לכל עת" בספוטיפיי: https://spoti.fi/3c04BRi להאזנה לפודקאסט "מדיטציה לכל עת" בגוגל פודקאסט: bit.ly/3p0IY6Y רוצים להכנס לכושר? הירשמו לתכנית האימונים המקיפה (מטורף שזה בחינם!) : "לעוף על הגוף! להרגיש ולהראות מעולה ב-6 שבועות". יש להתאמן לפי הסדר, ההרשמה מכאן: https://bit.ly/3E6OTOA בתכנית האימונים המאמנת ליה שולחת לכם כל יום בשש בבוקר במייל אימון אחר - אירובי, יוגה, פילאטיס וכו', מותאם במיוחד לרמת מתחילים, קדימה הירשמו עכשיו 😊 ותקבלו את כל הדחיפה הדרושה להכנס לכושר ולאהוב את זה על אמת. ניתן גם להתאמן לפי 42 האימונים הממוספרים דרך הפלייליסט "לעוף על הגוף עם המאמנת ליה" : https://bit.ly/3NXO1Aj להרשמה לתפוצה של המאמנת לקבלת עדכונים על: סדנאות, הרצאות ואירועים בהנחיית המאמנת ליה, כל האימונים והמדיטציות החדשות שעולים ביוטיוב ובפלטפורמות האזנה נוספות מדי שבוע - הירשמו כאן: https://www.coachlia.co.il/contact/ לעדכונים בדף הפייסבוק המקצועי סמנו לייק בעמוד ותקבלו התראות:   / coachliail   חינם לקהל הרחב פלייליסט מדיטציות ודימיון מודרך של המאמנת ליה:    • פודקאסט מדיטציה לכל עת - המאמנת ליה🦄   חינם לקהל הרחב תרגולים של יוגה, פילאטיס ויוגילאטיס ניתן למצוא בפלייליסט הזה:    • 🌛יוגילאטיס: יוגה או פילאטיס או יוגלטיס🌜   לינק בקשת הצטרפות לקהילת מתאמני האונליין של ליה בפייס:   / 738349353630342   סרטון זה :    • מדיטציית מיינדפולנס מודרכת בעברית (תו...   #מדיטציה #מיינדפולנס #ליה