У Ð½Ð°Ñ Ð²Ñ‹ можете поÑмотреть беÑплатно ×יך לעשות שפגט| ×יך ×¢×•×©×™× ×©×¤×’×˜ или Ñкачать в макÑимальном доÑтупном качеÑтве, видео которое было загружено на ютуб. Ð”Ð»Ñ Ð·Ð°Ð³Ñ€ÑƒÐ·ÐºÐ¸ выберите вариант из формы ниже:
ЕÑли кнопки ÑÐºÐ°Ñ‡Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð½Ðµ
загрузилиÑÑŒ
ÐÐЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите Ñтраницу
ЕÑли возникают проблемы Ñо Ñкачиванием видео, пожалуйÑта напишите в поддержку по адреÑу внизу
Ñтраницы.
СпаÑибо за иÑпользование ÑервиÑа ClipSaver.ru
×”×™×™, ×× ×™ ×¢× ×‘×œ, מורה לבלט הרבה שו×לות ×ותי ×יך להתגמש ובכלל ×יך לעשות שפגט? ××– במיוחד בשבילכן ×× ×™ עושה סידרת ×¡×¨×˜×•× ×™× ×©×œ מתיחות והסרטון הר×שון ילמד ×תכן ×יך לעשות שפגט בו×ו לעוב ×חרי ב××™× ×¡×˜×’×¨×:   / inballerina  ו×ל תשכחו ×œ×”×¨×©× ×œ×¢×¨×•×¥:    / @inballerina  --------------------------------------------------------------------------------------------- הצהרה: ×œ×¤× ×™ ×©×ž×ª×—×™×œ×™× ×‘×¡×¨×˜×•×Ÿ ×”×ימון ×”×–×”, חשוב ×œ× ×§×•×˜ ב×מצעי זהירות ×ž×¡×•×™×ž×™× ×›×“×™ להבטיח ×ת ברי××•×ª×›× ×•×‘×˜×™×—×•×ª×›×. מומלץ להתייעץ ×¢× ×”×¨×•×¤× ×ו ×¢× ×יש מקצוע מוסמך על ×ž× ×ª להעריך ×ת רמת הכושר שלך ולקבוע ×× ×ימון ×–×” מת××™× ×œ×š. ביצוע כל תרגילי כושר ×œ×œ× ×”×“×¨×›×” ×ו פיקוח מת×ימות, כולל בסרטון ×–×”, × ×¢×©×” על ×חריותך בלבד. מומלץ מ×וד ×œ×¤× ×•×ª לייעוץ ×•×”×›×•×•× ×” של ×יש מקצוע ×‘×ª×—×•× ×”×›×•×©×¨ כדי ×œ×•×•×“× ×©×תה משתמש בצורה × ×›×•× ×” ×•×˜×›× ×™×§×” במהלך התרגילי×. לידיעתך, כל פציעה ×ו × ×–×§ ×©× ×’×¨×ž×• במהלך ביצוע סרטון ×ימון ×–×” ×”× ×‘×חריותו הבלעדית של ×”××“× ×”×ž×‘×¦×¢ ×ת התרגילי×, והיוצר של סרטון ×–×” ×œ× ×™×™×©× ×‘×חריות.