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하루 10분 앉아서 하는 골반교정 운동법 1탄 [나비자세 응용편]

여러분 율쌤과 타나쌤이 혼자 운동하기 어렵고 외로운 분들을 위해 하루에 딱 10분만 투자하면 바른 몸을 만들 수 있는 루틴을 만들었어요! 앞으로 자세교정이 필요한 부위들을 각각 나눠서 효과적으로 운동할 수 있도록 계속해서 업로드할 예정이니까 율쌤을 믿고 따라와주세요~! :) --- 율쌤이 책을 냈어요 😍 ⠀ 셀프로 자세를 교정할 수 있는 방법들을 쉽고 명료하게 쫘악 풀어드렸어요 ! "율쌤~ 도대체 어떤 운동으로 #비포에프터 가 그렇게 다른가요?" "도대체 운동법이 무엇인가요?" "제발 방법을 알려주세요" 하시는 분들이 정말 많았어요. 일반인에서 부터 실제로 운동을 가르치고 있는 현직 강사님들의 문의도 정말 많았답니다. ✅“너넨 서서 운동하니? ❣️ 나는 앉아서 다이어트한다~“ ✅ 전국 서점과 온라인에서 판매되고 있습니다 :)

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