У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 ХВ ПІЛАТЕС + РОЗТЯЖКА (ЧЕЛЕНДЖ 6) - відновлення та баланс или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Привіт друзі, приєднуйтесь до тренування з пілатесу та розтяжки. У 20 хв я поєднала ці два напрямки, щоб і відчути гарно м'язи, і розслабити їх водночас. Буду вдячна за зворотній зв'язок та підтримку ❤️ МІЙ ІНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/tonya.chern... Час: 20 хв Інвентар: килим Кількість вправ: 22 Інтервал роботи: 45 / 10 Пам’ятайте, що ви самі відповідаєте за своє здоров’я. Прислухайтеся до свого тіла, виконуйте вправи у комфортному темпі та припиняйте тренування, якщо відчуваєте біль чи дискомфорт. Будьте уважні до себе! #fitness #homeworkout #pilates #stretching