Скачать с ютуб Làm sao để tập trung? 4 điều kiện để vào Flow в хорошем качестве

Làm sao để tập trung? 4 điều kiện để vào Flow

Bạn đã bao giờ cảm thấy mình không thể tập trung vào công việc hay học tập? Bạn muốn biết làm thế nào để dễ dàng đạt được trạng thái "flow" - nơi bạn hoàn toàn tập trung và đạt hiệu suất cao nhất? Trong video hôm nay, mình sẽ chia sẻ với các bạn: Phương pháp "Flow": Làm sao để đạt được trạng thái "flow" - nơi bạn hoàn toàn tập trung và hiệu suất làm việc cao nhất. 4 Điều kiện để vào "Flow": Tìm hiểu những yếu tố cần thiết để dễ dàng đạt được trạng thái "flow" và duy trì sự tập trung trong công việc hay học tập. 🔗 CONNECT WITH FRANK ✉️ Contact Me - https://linktr.ee/GOBYFRANK 🌐 Website - http://gobyfrank.com 🎙️ Podcast Channel - @ToBeFrank 👍 Facebook -   / gobyfrank   📸 Instagram -   / goby.frank   ☕ BUY ME A COFFEE 🍀 Transfer - Account: GOBYFRANK - MBBank ☕ Buy Me A Coffee - https://www.buymeacoffee.com/gobyfrank 📱 MY FAVORITE TOOLS 📚 Readwise - How I remember everything I read - https://readwise.io/gobyfrank/ 📵 Opal - How I cure my Phone addiction - https://bit.ly/GBF-Opal ⏳ Rize - How I track my time and stay productive - https://bit.ly/GBF-Rize 📋 Todoist - The BEST To-do-list/Reminder Application - https://bit.ly/GBF-Todoist ⚙️ Notion - How I manage my life - https://bit.ly/GBF-Notion 🎧 Epidemic Sound - Music & SFX in my videos - https://bit.ly/GBF-Epidemicsound 🖥️ MY GEARS Camera Sony ZV1: https://shope.ee/9zZVxCU5Lj Microphone Shotgun Rode NTG 4+: https://shope.ee/30PlcfdNmm Microphone Rode Podmic: https://shope.ee/4VEZkfphtH Focusrite 2i2 gen 3: https://shope.ee/6KgDw9oYtg Keylight Shunyi: https://shope.ee/5AUGjHahCS Monitor Mi 34": https://shope.ee/A9swgYFdpZ Speakers Edifier MR4: https://shope.ee/4prQKnLXAh Keyboard Infi75: https://shope.ee/LP0yc12m1 Logitech MX Anywhere 3S Silent: https://shope.ee/5pjxWlRlOX Standing Desk Legs: https://shope.ee/2fmvl8v6im Hey there, awesome viewers! ✌️ Just a heads up, some of the links above are affiliate links, and if you use them, you will support the channel, and also snag some extra trial time! 👊 Thanks a bunch for being part of this amazing community! 🤝 ⌚️ TIMESTAMP: 00:00 #0 Intro 01:19 #1 Trạng thái Flow là gì? 02:28 #2 Trạng thái Flow được hình thành như thế nào? 05:47 #3 4 trụ cột cơ bản của Trạng thái Flow 13:22 #4 Flow Cycle COPYRIGHT © All music and images are copyrighted and belong to the respective owners. A product of FRANKTRAN #flowstate #flowstatemastery #howtofocus