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Schnelles Surf and Turf Pfannen-Rezept von Steffen Henssler

Das schnelle Surf and Turf Pfannen-Rezept vom Henssler - Schnell und einfach selbst kochen! Mehr schnelle Gerichte und Rezepte mit Video-Anleitungen findet Ihr auf ► https://bit.ly/3gmxDIz Hier geht’s zum Shop für Messer, Pfannen und Co. https://shop.steffenhenssler.de/ ------------------------------------- So geht‘s: Die Zwiebel halbieren und in Streifen schneiden Die Enden vom Spargel abknicken und runterschneiden. Die Süßkartoffel in Streifen schneiden und alles in einer Pfanne mit Olivenöl kräftig anbraten Währenddessen in einer Schüssel die Kokosmilch mit der Currypaste und der Sojasauce verrühren Das Gemüse in der Pfanne zwischendurch würzen Die Garnelen halbieren und zusammen mit dem gewürfelten Fleisch in die Pfanne zum Braten geben Den Apfel in relativ große Würfel schneiden und auch mit in die Pfanne geben. Alles mit der Kokosmilch-Mischung ablöschen und direkt eine Limette ausdrücken Zum Schluss noch grobe Petersilie hacken und die Surf and Turf Pfanne damit garnieren ------------------------------------- Einkaufsliste: 180 g Beef (Rumpsteak) 6 Garnelen 8/12 2 Äpfel 1 weiße Zwiebel 3 Stangen grüner Spargel ½ Süßkartoffel 60 ml Kokosmilch ½ TL Currypaste 30 ml Sojasauce 2 Limetten Salz, Pfeffer ------------------------------------- Post vom Henssler mit den schnellsten Gerichten? https://www.hensslers-schnelle-nummer... Noch mehr schnelle und leckere Rezepte: https://www.hensslers-schnelle-nummer.de Instagram:   / steffen_henssler   Facebook:   / s.henssler   ------------------------------------- Schnelle Pasta Rezepte: Pasta, Pasta mit den schnellsten Rezepten vom Henssler    • Schnelle Pasta-Rezepte 🍝   Schnelle Fleischgerichte Schnelle Rezepte mit dem Besten vom Fleisch zubereitet vom Henssler    • Schnelle Fleischgerichte 🥩   Schnelle Salat Rezepte: Leckere Salat Gerichte vom Henssler schnell und einfach gemacht:    • Schnelle Salat-Rezepte 🥗   Schnelle Vegetarische Rezepte: Vegetarische Gerichte vom Henssler mit praktischen Tipps:    • Schnelle Vegetarische Rezepte 🥑