• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

15-минутна тренировка за цяло тяло с една гиричка / Бързо и ефективно у дома! 💪🏠 скачать в хорошем качестве

15-минутна тренировка за цяло тяло с една гиричка / Бързо и ефективно у дома! 💪🏠 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
15-минутна тренировка за цяло тяло с една гиричка / Бързо и ефективно у дома! 💪🏠
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 15-минутна тренировка за цяло тяло с една гиричка / Бързо и ефективно у дома! 💪🏠 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 15-минутна тренировка за цяло тяло с една гиричка / Бързо и ефективно у дома! 💪🏠 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 15-минутна тренировка за цяло тяло с една гиричка / Бързо и ефективно у дома! 💪🏠 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



15-минутна тренировка за цяло тяло с една гиричка / Бързо и ефективно у дома! 💪🏠

Привет, приятели! 🌞 Искате ли да направите пълна трансформация на тялото си с помощта на само един дъмбел? Присъединете се към мен, Яна, в тази ефективна тренировка за цяло тяло, която включва 8 страхотни упражнения. Разделила съм ги на две групи по четири упражнения, които ще повторим по два пъти. 🔥 Всяко упражнение е подбрано с грижа, за да ви помогне да извлечете максимума от времето си за тренировка, без значение дали сте начинаещи или напреднали 🏋️. Следвайте моите стъпки и заедно ще постигнем великолепни резултати!💯 Ако сте готови да се потопите в тази тренировка, не забравяйте да харесате видеото 👍, абонирайте се за моя канал 🔔 за още мотивиращо съдържание и споделете с приятели, които също търсят прост и ефективен начин да останат във форма. 💪 Коментирайте по-долу какво мислите за тренировката и какви са вашите любими упражнения 🤩 #тренировкавкъщи #15минутифитнес #цялотялотренировка #фитнесзавсеки #бързатренировка #домашенфитнес #ефективниупражнения #здравеиформа

Comments
  • 🔥Изгори мазнините и стегни мускулите за 12 минути – тренировка за цяло тяло с една гиричка! 9 месяцев назад
    🔥Изгори мазнините и стегни мускулите за 12 минути – тренировка за цяло тяло с една гиричка!
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Корем - Кратки Тренировки за Жени
    Корем - Кратки Тренировки за Жени
    Опубликовано:
  • 10 минути упражнения, които оформят цялото тяло #19 7 лет назад
    10 минути упражнения, които оформят цялото тяло #19
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 10-МИНУТЕН СТРЕЧИНГ ЗА ЦЯЛО ТЯЛО - гъвкавост и разтягане | FULL BODY STRETCH | Slavena Petrova 4 года назад
    10-МИНУТЕН СТРЕЧИНГ ЗА ЦЯЛО ТЯЛО - гъвкавост и разтягане | FULL BODY STRETCH | Slavena Petrova
    Опубликовано: 4 года назад
  • 🔥12-минутна тренировка кардио и сила за горене на мазнини 3 месяца назад
    🔥12-минутна тренировка кардио и сила за горене на мазнини
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 🔥 10 минути тренировка за цяло тяло с дъмбели | Изгори мазнини и оформи мускули 2 месяца назад
    🔥 10 минути тренировка за цяло тяло с дъмбели | Изгори мазнини и оформи мускули
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах! 4 месяца назад
    1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 20-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ ЗА ЦЯЛО ТЯЛО (БЕЗ ОБОРУДВАНЕ)  | ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО ДЕН 1 4 года назад
    20-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ ЗА ЦЯЛО ТЯЛО (БЕЗ ОБОРУДВАНЕ) | ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО ДЕН 1
    Опубликовано: 4 года назад
  • HOME WORKOUTS
    HOME WORKOUTS
    Опубликовано:
  • АЭРОБИКА С ШАГАЙ ДОМА⚡ 2.000 шагов | Ходьба на месте 2 года назад
    АЭРОБИКА С ШАГАЙ ДОМА⚡ 2.000 шагов | Ходьба на месте
    Опубликовано: 2 года назад
  • Подтянуть уголки рта ЛЕГКО и без операций! Этот секретный метод ТОЧНО сработает! 6 месяцев назад
    Подтянуть уголки рта ЛЕГКО и без операций! Этот секретный метод ТОЧНО сработает!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Москву поставили на место / Путин нажил нового врага? 10 часов назад
    Москву поставили на место / Путин нажил нового врага?
    Опубликовано: 10 часов назад
  • 35-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения 6 дней назад
    35-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Тренировъчен комплекс с дъмбели за цялото тяло 4 года назад
    Тренировъчен комплекс с дъмбели за цялото тяло
    Опубликовано: 4 года назад
  • 🔥15-минутна тренировка за ръце с леки тежести – стегнати и изваяни ръце у дома 8 месяцев назад
    🔥15-минутна тренировка за ръце с леки тежести – стегнати и изваяни ръце у дома
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 10-минутна сутрешна гимнастика за раздвижване и тонус. 3 года назад
    10-минутна сутрешна гимнастика за раздвижване и тонус.
    Опубликовано: 3 года назад
  • ⚡️ Путин заявил о захвате власти || Зеленский пошёл на условия? | Битва за Купянск 10 часов назад
    ⚡️ Путин заявил о захвате власти || Зеленский пошёл на условия? | Битва за Купянск
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Стегни цялото тяло у дома за 8 минути и без уреди: Цяло тяло #46 4 года назад
    Стегни цялото тяло у дома за 8 минути и без уреди: Цяло тяло #46
    Опубликовано: 4 года назад
  • Яна Данаилова лесна тренировка за корем 8 лет назад
    Яна Данаилова лесна тренировка за корем
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное 6 месяцев назад
    Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное
    Опубликовано: 6 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5