Domowe mleko migdałowe - prosty przepis скачать в хорошем качестве

Domowe mleko migdałowe - prosty przepis

👉Pobierz darmowy e-book: "Głód fizyczny i emocjonalny": https://swiadomymozg.pl/pobierz-e-book/ 👉Pobierz e-book: "Wolna Nie Głodna" - czyli jak wyjść z uzależnienia od słodyczy i innych przekąsek: https://swiadomymozg.pl/produkt/wolna... Zajrzyj na moją stronę internetową: https://swiadomymozg.pl W tym odcinku pokazuję, jak zrobić domowe mleko migdałowe – naturalne, proste w przygotowaniu i bez zbędnych dodatków. To świetna alternatywa dla sklepowych napojów roślinnych, które często zawierają konserwanty, cukier lub zagęstniki. Przepis jest bardzo prosty. Wystarczy namoczyć 85–100 g migdałów (surowych blanszowanych lub prażonych) w wodzie na kilka godzin lub całą noc. Następnego dnia migdały blenduję z około 950–1000 ml wody, przegotowanej i ostudzonej, dodaję szczyptę soli i całość przecedzam przez chustę serowarską. Gotowe mleko przechowuję w lodówce do 5 dni. W filmie pokazuję cały proces krok po kroku oraz podpowiadam, jak wykorzystać pozostałą pulpę migdałową. Po wysuszeniu można użyć jej jako mąki migdałowej do wypieków lub deserów, dzięki czemu nic się nie marnuje. Domowe mleko migdałowe to także realna oszczędność. Kupując większe opakowanie migdałów (takie kilogramowe), około 100 g kosztuje ok. 4,60 zł (sprawdzałam na allegro), a z takiej porcji można przygotować prawie litr mleka. Dla porównania naturalne mleko migdałowe bez dodatków w sklepie kosztuje często 10–11 zł za litr. Widziałam też droższe. Jeśli szukasz: ✔ przepisu na domowe mleko migdałowe ✔ alternatywy dla mleka krowiego ✔ prostego i taniego napoju roślinnego ✔ pomysłu na wykorzystanie migdałów w kuchni — ten odcinek jest dla Ciebie. 👇👇👇 Social media: Facebook:   / 61579180899573   Instagram: ⁠  / ⁠   TikTok: ⁠  / swiadomymozg   Spotify: https://open.spotify.com/show/70ZlFkS... Treści publikowane na tym kanale mają charakter edukacyjny. #ketoprzepis #lowcarb #bezcukru #ketodieta #keto #odchudzanie #jedzenieintuicyjne #zdrowenawyki #mindfuleating #mindfulness #zdrowystylżycia #dietetyka #psychodietetyka