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Manjericão: seus benefícios vão muito além do tempero…

O manjericão é uma erva aromática rica em óleos essenciais, como geraniol, eugenol e linalol, além de ter ótimas quantidades de taninos, saponinas e flavonoide que são potentes antioxidantes O manjericão também é conhecido como manjericão-de-folha-larga, manjericão doce, alfavaca, alfavaca doce, basilicão e erva-real. 00:00 introdução 00:44 manjericão antioxidante, anti-inflamatório 02:50 previne e trata a pressão arterial 03:43 pode ser usado em forma de cataplasma para feridas e picadas 05:13 rico em mentol e outros olhos essenciais Usado desde a Grécia Antiga, como especiaria e por causa de suas funções desintoxicante, anti séptica e restauradora do organismo de todo o tipo de infecção. Tem propriedades antiespasmódica, digestiva, diurética, sedativa e antioxidante, que previne e combate vários problemas: Protege o corpo de infecções bacterianos, estimula a memória, melhora a pele, a visão e alivia o estresse. Contém uma grande variedade de óleos essenciais: o eugenol, citronelol,linalol, citral, limoneno e terpineol. Estes compostos são propriedades antioxidante, anti-inflamatória e antibacteriana. Tratando gripes, resfriados, bronquites, aftas, dor de garganta, amigdalite e alivia a irritação pulmonar. RECEITAS: Chá de manjericão: colocar 10 folhas frescas ou secas de manjericão em uma xícara de água fervente. Tampar e deixar repousar por 5 a 10 minutos. Coar e beber até 3 vezes por dia; Óleo essencial de manjericão: inalar diretamente do frasco por 2 a 3 segundos; ou diluir 1 gota do óleo essencial em 1 colher de sopa de óleo vegetal, como óleo de jojoba, coco ou abacate e massagear a pele; Banho de imersão: diluir 18 gotas de óleo essencial de manjericão em 3 colheres de sopa de leite ou leite vegetal e misturar na água da banheira, relaxando por 20 minutos. Cataplasma de manjericão: colocar em uma tigela 2 colheres de sopa de folhas de manjericão fresco e amassar bem até formar uma pasta e aplicar diretamente sobre a ferida ou picada de inseto. Baixe gratuitamente o ebook: 5 erros que você comete no dia a dia que estragam sua saúde: https://angelaxavier.com.br/05erros-a... Veja os bastidores do meu dia a dia no Instagram →   / draangelaxavier   Site → https://angelaxavier.com.br/ Facebook →   / draangelaxavier   Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras. Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta! Saiba mais aqui: https://angelaxavier.com.br/combinaca...