Топ-5 приемов Ло на «Бесконечном вращении» скачать в хорошем качестве

Топ-5 приемов Ло на «Бесконечном вращении»

Топ-5 движений Ло на ролике «Бесконечность» Глубокий массаж плеч Снимите стресс и напряжение в верхней части спины, где у всех образуются эти узлы. Это движение отлично подходит для предотвращения «синдрома компьютерной шеи»! Массаж лопаток Улучшите кровообращение в верхней части спины. Мы удалим всю застоявшуюся энергию, которая накапливается, когда мы слишком много сидим. Мы начнем покачиваться из стороны в сторону и плавно переходить в движение роликом «Бесконечность», чтобы улучшить подвижность. Массаж квадратной мышцы поясницы Этот массаж предназначен для труднодоступных зон, где ролик «Бесконечность» служит идеальным инструментом для глубокого воздействия и увлажнения тканей. Помните, что старение — это форма обезвоживания. Массаж квадратной мышцы поясницы с вращением бедер Покачивайте ногами из стороны в сторону. Осознайте свое тело, дышите глубже, успокойте нервную систему и снимите стресс. Массаж для выравнивания крестца Если таз смещается, это нарушает позвоночник, что создает значительный структурный дисбаланс. Цель – прокатывание по крестцовой кости для восстановления баланса, очищения от накопившихся проблем, создания большей свободы, пространства, увлажнения и плавности движений. Выравнивание свода стопы Это обеспечит поддержку всех трех сводов стопы. Стопы контролируют вашу ловкость, гибкость и подвижность. Наклонитесь в бесконечный ролик и прокатывайтесь по всем сводам стопы. https://www.optp.com/LoRox-Mini-Infin...