91. RIINA MBARKI - Rakkaus ei satuta - ihmiset satuttavat. скачать в хорошем качестве

91. RIINA MBARKI - Rakkaus ei satuta - ihmiset satuttavat.

Tässä jaksossa vieraana on Riina – nainen, jonka elämä on alkanut selviytymisen pakosta ja jatkunut jatkuvana rajankäyntinä toivon ja murtumisen välillä. Riina kasvoi väkivallan, turvattomuuden ja näkymättömyyden keskellä, kantoi vastuuta aikuisista jo lapsena ja oppi varhain pienentämään itseään pysyäkseen hengissä. Aikuisuudessa kaava toistui: sairastuminen hengenvaaralliseen syöpään, pakomatka ulkomaille, parisuhteita, jotka muuttuivat rakkaudesta kontrolliksi ja väkivallaksi. Tämä jakso ei ole vain kertomus siitä, mitä ihmiselle voi tapahtua – vaan siitä, mitä tapahtuu ihmisen sisällä, kun selviytymisestä tulee identiteetti. Miten lapsuuden trauma, tunnistamaton nepsyys ja jatkuva turvan etsiminen muovaavat valintoja? Entä mitä vaatii katkaista ketju, jossa oma arvo mitataan kestämisellä? Riina puhuu rehellisesti yksinhuoltajuudesta, traumasta, riippuvuuksista ihmissuhteissa ja hitaasta, keskeneräisestä toipumisesta. Tämä on jakso sinulle, joka olet joskus selvinnyt liian pitkälle – ja miettinyt, kuka olisit ilman selviytymistä. --- Kohtausluettelo: 00:00 Intro 00:39 “Mitä kuuluu” vaikea kysymys? 1:59 Riinan historia mielenterveyden kanssa. 2:51 Riinan lapsuus. 4:03 Miksi Riina omaksui perheen puolustajan roolin lapsena? 4:47 Alkoholin käyttö kotona ja sen vaikutus Riinaan lapsena. 5:45 Turvan tunne lapsuudessa. 7:49 Riinan selviytymiskeinot lapsena. 10:47 Millainen identiteetti Riinalle muodostui lasisen lapsuuden vuoksi? 11:16 Riinan itsetunto. 12:17 Modern Wisdom & The School of Life 15:34 Riinan koulukiusaminen. 16:50 Kiusaamisen vaikutus Riinan minäkuvaan. 22:16 Oman elämänsä sivustakatsoja. 24:01 Miksi Riina ei avaa itseään elämälle. 25:57 Suru on aina hinta, joka maksetaan rakkaudesta. 29:58 Koska Riina uskaltaa olla tarpeeksi valmis kohtaamaan uuden ihmisen. 33:16 Katkeruus on aina ihmisen valinta. 34:14 Me koemme sen elämän, johon me keskitytään. 37:46 Ihmisen tarve tehdä matka itseensä. 39:38 Menneisyyden vatvominen. 40:14 Menneisyyden hyväksyminen. 40:43 Kohteleeko samat ihmiset edelleen huonosti. 41:19 Riinan kyky vetää rajat. 46:50 Vaikeiden päätösten lykkääminen aina eteenpäin. 49:16 Kaavat kumppanien avlinnasa. 50:07 Millaista parisuhdeväkivaltaa Riina on kokenut? 52:02 Sivuuttiko Riina punaiset liput alkuhuumassa? 59:30 Läheisriippuvuus. 1:06:03 Miehen tehtävä on tarjota turvaa. 1:13:03 Tavaroilla ei ole väliä. Ihmisillä on. 1:17:02 Motivaatio seuraa toimintaa. 1:21:43 Kulttuurierot yhteisöllisyydessä. 1:24:06 Puhelimet pois salilla & ystävän seurassa! 1:26:44 Kaikkea ei tarvitse kuvata. 1:28:09 Elämä näytöllä vie fokuksen oikeasta elämästä. 1:29:21 Let Them teoria. 1:30:00 Mitä Riina toivoo tulevaisuudelta? 1:32:07 Intuition kuuntelu. 1:34:38 Riinan viesti kuuntelijoille.