Скачать с ютуб видео Освоение падмасаны (позы лотоса).

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Освоение падмасаны (позы лотоса). в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Освоение падмасаны (позы лотоса). или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Освоение падмасаны (позы лотоса). в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Освоение падмасаны (позы лотоса).

Последовательность для продолжающих практиков хатха-йоги, короче находятся в процессе освоения полного лотоса и знакомы в первом приближении с полулотосом и пащимоттанасаной (полная складка в наклоне вперёд). Освоение подразумевает полное и мягкое дыхание с удлиненным выдохом и фиксациями 1) как на видео, формат вдох-выдох 2) фиксация в каждой асане 10-15 дыханий. Первый вариант подходит для продолжающих, второй для освоения. Травмабезопасность в Йоге это как минимум два компонента: практика внимания и знания. При освоении материалов он-Лайн необходим багаж занятий с опытным тичером. Успехов! OM NAMAH SIVAYA 🕉 #yoga #lotus #yogavarvara #padmasana #йога #позалотоса #хатхайога

Comments