У нас вы можете посмотреть бесплатно Build Big Lats and Biceps или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hey y'all! Time for another Back and Bicep Workout. Let's focus on the lats today by learning how to do Lat exercises correctly. Today we will discuss the proper way to do the cable pullover (aka Lat Prayer) exercise. Also, who doesn't want to grow their biceps? Do you need to flex the shoulder during bicep exercises? Supinate the wrist? I will share my tips for bicep training and what I prefer specifically in relation to incline dumbbell curls. **Use this link to get 25% off your supplements!!! https://us.fullscript.com/welcome/hea... **Use this link to get 10% off at truenutrition.com (I love their beef protein isolate powder): https://www.truenutrition.com/HETH62019