Змеиный Цигун | Избавьтесь от беспокойства и тревог, обратившись к энергии Земли 🐍 скачать в хорошем качестве

Змеиный Цигун | Избавьтесь от беспокойства и тревог, обратившись к энергии Земли 🐍

Присоединяйтесь к нам для подробного и доступного для начинающих пошагового руководства по цигун «Змея», вдохновлённого стихией Земли из системы цигун «Пять стихий». В этом видео наш инструктор Май Сато расскажет вам о каждом движении, чтобы вы могли легко освоить технику и ощутить преимущества этой древней практики. Что вы узнаете из этого видео: • Пошаговые инструкции для каждого движения цигун «Змея» • Советы по правильной осанке, дыханию и выравниванию • Как плавно переходить от одного движения к другому • Польза цигун «Змея» для гибкости, пищеварения и эмоционального равновесия Преимущества цигун «Змея»: ✨ Снимает напряжение и беспокойство ✨ Улучшает гибкость и диапазон движений ✨ Стимулирует меридианы селезенки и желудка для здорового пищеварения ✨ Способствует заземлению, спокойствию и внутреннему умиротворению Независимо от того, новичок ли вы в цигун или хотите углубить свою практику, это руководство идеально подходит для всех уровней. Практикуйте и почувствуйте разницу!