У нас вы можете посмотреть бесплатно Trail Running Technique - Stair running technique for trail runners. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Running up and down stairs during an event like the UTA100 or UTA50 can cause problems with your knees, quads and lower back. This video demonstrates some easy tips you can use to tackle the stairs safely, and improve your performance