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9 SÚPER PODERES del AYUNO

ENCUENTRA MI CURSO | Hazte dueño de tu salud: Claves del metabolismo y la nutrición. https://drcarlosjaramillo.com/curso-s... En este video quiero compartirte los 9 SÚPER PODERES del AYUNO que pueden TRANSFORMAR tu SALUD y BIENESTAR. El ayuno, más allá de ser una práctica ancestral con fines espirituales, se ha convertido en una poderosa herramienta respaldada por la ciencia para mejorar múltiples aspectos de nuestra vida. Te explicaré cómo el ayuno intermitente puede activar procesos como la autofagia, donde tus células eliminan proteínas dañadas y regeneran tejido nuevo y saludable. También hablaremos sobre cómo mejora la sensibilidad a la insulina, ayuda a reducir la inflamación, y cómo puede beneficiar la salud cerebral, disminuyendo el riesgo de enfermedades como el Alzheimer y el Parkinson. Además, exploraremos cómo el ayuno puede: Aumentar la producción de la hormona del crecimiento. Ayudar a reducir el colesterol y los triglicéridos. Ser un aliado en la pérdida de peso y la quema de grasa. Fortalecer tu sistema inmunológico. Mejorar los resultados del entrenamiento en ayunas. El ayuno intermitente no es una moda, es una práctica poderosa para mejorar tu salud física y mental. En este video, te enseñaré cómo empezar de forma segura, cómo elegir el protocolo adecuado para tu estilo de vida y cómo sacarle el máximo provecho. Recuerda, comer menos para vivir más es el principio detrás de esta técnica, y juntos exploraremos cómo puede ayudarte a alcanzar tus objetivos. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ENCUENTRA MI CURSO | Hazte dueño de tu salud: Claves del metabolismo y la nutrición. https://drcarlosjaramillo.com/curso-s... 🔥CONVIÉRTETE EN MIEMBRO EXCLUSIVO Y DISFRUTAR DE VENTAJAS ÚNICAS🔥:    / @drcarlosjaramillo   ESTEMOS EN CONTACTO EN MI PÁGINA WEB OFICIAL: https://drcarlosjaramillo.com ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ MI LISTA DE PRODUCTOS EN AMAZON: https://bit.ly/ProductosAmazonCJ CONOCE LAS MEJORES PROTEÍNAS Y SUPLEMENTOS EN SAVVY: https://bit.ly/2ML3khs El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad. El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas. 📲 Mis Redes Sociales Instagram:   / drcarlosjaramillo   Facebook:   / drcarlosjaramillo   Mi página web oficial https://drcarlosjaramillo.com Realización y Dirección: LULO Media #Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional