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Gute Therapie entsteht nicht durch Hierarchie, sondern durch Kommunikation auf Augenhöhe. Arzt und Physiotherapeut brauchen Respekt, Vertrauen und einen klaren Austausch – denn im Mittelpunkt steht immer der Patient. Entscheidend ist eine exakte Diagnose, die nicht nur „systemorientiert“ gedacht ist – und das ist leider nicht selbstverständlich. Am besten funktioniert es als 3er-Team aus Arzt – Physio – Patient (und oft auch mit Trainer), ähnlich wie im Spitzensport: gemeinsames Ziel, klare Rollen und echtes Teamgefüge. Genau daraus kann auch der Breitensport lernen – denn viele Hobbysportler trainieren hart neben dem Job und laufen dadurch schneller in Überlastung. Besonders sensibel wird es bei Kindern und Jugendlichen im Leistungssport: Je intensiver der Fokus wird, desto wichtiger sind Bewegungsmuster, Prävention, Ernährung und mentale Stabilität. Jede Entwicklung braucht eine individuelle Betrachtung – bevor Beschwerden und Verletzungen den Weg stoppen. 👨👩👧 3-Punkte-Plan für Eltern (angehende Sportler*innen) Ernährung & Regeneration früh ernst nehmen Mentale Stärke fördern (Stress, Spaß, Druck) Polysportiv aufbauen + Bewegungsmuster/Statik checken (am besten früh)