У нас вы можете посмотреть бесплатно 마라톤 장거리 훈련 법! 시간주? 거리주? 페이스주? 술이야!뭐야? (249아저씨 린스의 가을마라톤 서브3 도전기) ep4 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
LSD - Long Slow Distance 장거리 훈련에 대한 설명입니다. 시간주 - 속도와 거리에 상관없이 주어진 시간 동안 달리는 훈련 거리주 - 주어진 거리를 달리는 훈련 페이스주 - 주어진 거리 동안 주어진 속도로 달리는 훈련