Почему мы бездействуем и как это меняет нашу жизнь скачать в хорошем качестве

Почему мы бездействуем и как это меняет нашу жизнь

Мотивация — дама изменчивая. Рассчитывать на неё в критические моменты не приходится. Но попытаться ухватить её за хвост вполне возможно. Поможет в этом, как всегда доктор Фрейд. Он выделил четыре базовых компонента влечения. Они позволяют лучше понять, как работает интерес к достижению целей. Это источник, цель, импульс и объект. 1. Источник — это дефицит чего-либо. Основные принципы диеты при панкреатите: холод, голод и покой. А основные источники влечений: холод, голод, тревога, жажда и отсутствие секса. 2. Цель — это стремление избавиться от дискомфорта. Причем настолько, чтобы необходимость что-либо делать исчезла. Достигнув цели, мы избавляемся от напряжения и возвращаем равновесие нашей психике. 3. Импульс — количество энергии, требуемое для удовлетворения влечения. Это бензин в баке автомобиля или электричество в батарейке. 4. Объект — предмет, человек или действие, при помощи которого можно достигнуть цели. Теперь, когда мы понимаем идеи, предложенные Фрейдом, возникает логичный вопрос: почему же этот механизм так часто не работает? Почему порой мы осознаём проблему, но ничего не делаем, чтобы её решить? Часто люди вытесняют проблему в бессознательное, не желая её осознавать. Пример: уйти из семьи нет решимости и денег, а оставаться нет сил. Голова понимает, что если бы муж с детьми умерли, то не нужно было бы ничего решать. Да и финансовых проблем у единственного наследника – никаких. Но осознать такое влечение неприемлемо. Почему, полагаю объяснять не надо. Однако чаще бывает другой вариант, когда всё осознаю, но ничего не делаю. Продолжение: https://t.me/doctor_vainer