Quando esplodi coi figli e poi ti senti in colpa: pratica rapida per ritrovare calma e lucidità скачать в хорошем качестве

Quando esplodi coi figli e poi ti senti in colpa: pratica rapida per ritrovare calma e lucidità

🌱 Vuoi continuare con micro-pratiche quotidiane che reggono anche quando sei stanca? Partecipa gratuitamente a 5 Piccoli Passi di Educazione Positiva → https://shop.parent-smileandgrow.com/... Ti è mai successo di urlare per una sciocchezza — i pantaloni, i compiti, il momento di spegnere la TV — e poi sentirti in colpa per ore? Non perché sei una cattiva mamma o un cattivo papà. Ma perché quando sei stanc@, in sovraccarico, sotto pressione… il corpo prende il controllo. In questo livestream ti guido in una pratica rapida di calma (5 minuti) pensata per: ✔️ abbassare la tensione subito dopo una sfuriata ✔️ fermarti prima che tutto esploda di nuovo ✔️ uscire dal loop rabbia → colpa → nuova esplosione ✔️ ritrovare lucidità per riconnetterti con tuo figlio È una pratica concreta, breve e realistica — da usare in bagno, in corridoio, in macchina, ovunque. 👩‍👧‍👦 Questo live è per te se: • perdi la pazienza più spesso di quanto vorresti • sai cosa “dovresti fare” ma sul momento non ci riesci • conosci l’educazione positiva ma sotto stress sparisce tutto • ti senti in colpa dopo i conflitti • vivi sempre gli stessi momenti difficili 🌿 Vuoi fare un passo in più? Questa pratica ti aiuta nel momento critico. Il cambiamento vero arriva quando inizi a creare condizioni perché quei momenti succedano meno spesso. Per questo ho creato 5 Piccoli Passi di Educazione Positiva: una settimana di micro-pratiche quotidiane per reggere meglio quando sei stanca. 👉 Iscriviti gratis qui: https://shop.parent-smileandgrow.com/... Buona pratica 🌱 Clio